外出自粛が続くアメリカ、ニューイングランド地方です。
もともとそう運動しているわけでもありませんでしたが、やっぱり家に閉じこもっていると動く量は違うらしくて、お腹のあたりがまずい感じになってきたような・・・・・
でもジョギングなんかとんでもない、目的なく歩く散歩も嫌いとなると、階段の昇り降りとか？続かないんだよこれが
で！考えてるうちに思い出したものが。
10年くらい前に流行りませんでしたっけ？
ゲームセンターにもあるダンスダンス・レボルーション（ＤＤＲ）
ずっと昔に買って数回使ったままのがどこかにあったはず。
家中捜索して見つけましたよ。
試してみると、ちゃんと使えます。
数曲やってみると、汗だくになります。
エクササイズにもなって、ついでに翌日筋肉痛にもなります。
でも楽しい～
