２月１４日（金」バレンタインデー 晴れ☀️
午後から仕事仲間との勉強会📖
夜は懇親会、２時間飲み放題🍻
空気が乾燥していたので、先ずは中生🍺
以降は、角ハイ。濃度が選べるので段々アップ⤴️
白ワインも一杯だけお付き合いしたけれど…
炒飯⁉️ こんな写真とった覚え無し😰
多分… この辺りから記憶が飛んだと思ふ😓
帰宅後、旦那から「LINE見たけど呑んだから迎えに行けなかった、自力で歩いて帰ったの❓」と言われる。
LINE❓
記憶に無いけれど確認したところ、私が送っている😱 またまた記憶が飛んだ〜〜〜
メイクオフして着替えたところまでは良かったけれど、何か…忘れている……何だろう😕
〜〜〜 ２月１５日（土）晴れ☀️ 春の陽気 〜〜〜
京急直通電車で三浦半島の低山縦走しようかと目論んでいたものの、眠くて眠くて起きられない…
１１時半、起床❗️
シャワー🚿後、毎朝恒例の体重・体組成測定。
ショック😨 体重・体脂肪率・内臓脂肪指数爆上がり⤴️ 基礎代謝爆下がり⤵️
飲み放題で気合い入れたにしてもこれは無いわ…
思い出した💡
就寝前服用のチラーヂン７５飲み忘れ😵
甲状腺ホルモンＴ４製剤、血中濃度半減期は約８日なので多少の飲み忘れは問題なしな筈なのだけれど、私の場合は一晩飲み忘れると翌朝に響く😹
体重・体脂肪率という数値だけではなく、明らかにシルエットが変化😹😹
というわけで…
今晩は倍量の１５０μg服用💊
良い子は真似してはいけないけれど、悪いＢＢＡゆえ。
橋本病による甲状腺機能低下症の何が辛いかというと、「寒い時期の日没後の急激な眠気🥱」「チラーヂン飲み忘れによる急激な外見の変化」。
橋本病は「デブス病」、美容の的💢
最強ダイエット＆アンチエイジングサプリと勝手に認識のチラーヂン、これなしでは生きられない…人間ではなくなってしまうから😓
しっかし良く眠れるものです。
放置していたら終日眠っているかも💦
今日は夕方まで惰眠を貪り、夜１０時から残りの仕事。
明日というか日曜日は『大多喜ハーブガーデン』〜『船橋温泉♨️』ドライブなので、もう寝ます😴