『大多喜ハーブガーデン』にてvegan lunch
ピーナッツ香るタイ風カレー🍛
↑ こちらを使用、美味しい😋
大多喜ハーブガーデン🌿
ハーブ苗🌱購入
手入れが面倒で庭を潰してしまったので、新たに調達。
植木鉢🪴で育てることに💦
お買い上げ〜♪
↑ スパイス類
↑ アロマの香りに癒されます
↑ バジル🌿＆ルッコラ🌿
大多喜ハーブガーデン。東日本大震災以降、体調の悪い時に時々訪れていました。
ハーブガーデンを散策してvegan料理を食べて生き返る、の繰り返しでした…
病院🏥へ行くという発想がなく、不調になると大多喜ハーブガーデンへ癒しに😅
大多喜ハーブガーデンを後に、房総市原のお寺へ🚗
毎年参加させていただいている、市原市の宝積寺さん本堂での年末ヨガイベント🧘♀️
クリスタルボウル🥣
腕時計⌚︎を置かせていただき、浄化しました。
太陽礼拝１０８回
イントラさんの「吸って〜 吐いて〜」の導きに従い、粛々と進みます。
私は半袖Tシャツ👚＆身体にフィットするロングスパッツ姿でしたが、汗だく💦
クリスタルボウル🥣の音色にパワーをいただきました。
太陽礼拝シークエンス、「軽減法」からスタート。
途中で「コブラ」が「アップドッグ」になり、ポーズが深まって行きます。
１００回からは意識が一体化するような気分になり、一気にゴールへ❗️
御褒美のシャバアーサナ、仰向けで目を閉じてクリスタルボウルの演奏に身を委ねると、銀河の中を旅しているようなイメージが…
気持ちよかった、ありがとうございました。
また来年お願いいたします🧘♀️
↑ ラベンダーのドライフラワーを頂きました🪻
宝積寺さん
宝積寺さん山門
汗びっしょり💦
湯楽の里松戸でゲットした無料招待券を活用すべく、幕張天然温泉へ♨️
幕張温泉♨️
夕食、空腹に染み渡りました👍
東京湾に面した露天風呂の景色に期待大でしたが、夜なので何も見えず……
ハーブガーデン〜太陽礼拝１０８回〜幕張天然温泉♨️と、心身の健康に良い一日を楽しみました👍
今日は大晦日。
気が向いたら初日の出を拝みに行きます🚶