３月２０日（水）春分の日 強風・俄雨
２月末から体調を崩し、崩しながらも飲み会に参加。
アルコール消毒で改善かと思いきや、咳・怠さ・節々の痛み・腓返り・胃痛・腹痛が日替わりで押し寄せる😱
コルゲン風邪薬・コルゲン咳止め・太田胃酸・ワカモトを動員して何とか凌ぐ😰
土日はほぼ寝て過ごし、毎週火曜夜のバレエレッスンも２週連続で欠席😹
食欲ゼロなのに運動不足で体脂肪率爆上がり⤴️
１９日（火）夜のバレエレッスン、怠さ＆胃痛で欠席。
夕食抜きで早寝（朝食も抜き）💤
２０日（水）朝、ベッドから脱出してシャワー🚿
朝食抜きで区の総合スポーツセンターへ🚗
〜 ピラティス６０分 ワンコイン体験レッスン 〜
yogaの「太陽礼拝１０８回」とはまた違うキツさ💦
レッスン開始後１０分で「腹直筋」が痛い😣
鈍った筋肉に否応なしに効く〜〜〜❗️❗️❗️
とか言いつつ、また参加してみたい❤️
〜 湯楽の里 松戸 〜
回数券残り１枚、無事消化❗️ 気持ちよかった〜〜〜
〜 幸楽苑で午後3時の朝食 〜
ピラティス＆サウナ・高濃度炭酸泉のお陰で、やっと食欲が出て完食👍
塩分・水分に飢えていたので、五臓六腑に染み渡る。
〜 タワーホール船堀でチェロの発表会 〜
ピアノ🎹の発表会に、大人のチェロ２名が登場。
高校の管弦楽部先輩兼区民オケの同期のおねーさまが、古希を迎えてからチェロを習い始め、コロナ明けでお初の発表会参加。
オケ・室内アンサンブルではヴァイオリン🎻だったけれど、「生きているうちにやりたいことを❗️」で、
区内在住の東フィルの現役大御所チェリストに指示。
大御所先生との共演。
コロナで中断していたので実質２年目⁉️にもかかわらず、ヴァイオリンでのアンサンブル経験豊富なため大御所先生との息もピッタリ、ダイナミクスもバッチリ👍
チェロ、高齢者に優しい楽器。移動用に車があれば🚗
ビオラのように体に負担が掛からないので…
〜 区民オケ時代の仲間を乗せて自宅へ車を戻す 〜
車内BGMはバレエレッスン用のピアノソロ🎹
仲間「出た〜❗️ 好きだね、以前選曲会議に出したことあるよね、踊りが無いと面白く無いで、速攻却下されて」
ジゼル、綺麗な音楽なのに…
〜 鳥貴族で呑み喰い 〜
区民オケの仲間がもう一人加わり、無敵のトリキへ🍻
下ネタ大炸裂、時間も忘れて…
「第九」とかレクイエム系など合唱付の本番後、お上品な合唱のオバサマたちから白い目で見られたことが…
楽隊って体育会系ノリなので💦
区民オケ時代の私のイメージは、ヴァイオリン🎻＆ビーサン🩴なんだとか…
葉山で潜った帰りに合宿参加とか、「悲愴」のステージリハーサルにビーサン🩴で現れたとか、練習サボって海にいるらしい、とか💦
昨晩のアルコール消毒で元気復活😃
総合スポーツセンター水泳レッスンに行ってきまーす🚗