１１月５日（日）
朝食後、回数券消化試合で『湯楽の里 松戸』へ🚗
露天の高濃度炭酸泉寝湯でウトウト〜サウナ〜水風呂〜塩サウナ〜水風呂〜絹風呂〜高濃度炭酸泉露天風呂〜サウナ〜水風呂塩サウナ〜水風呂〜絹風呂〜以下同文…
はぁ〜気持ちよかった♨️
水曜日、立冬❗️
気温急降下に伴い、一気に睡眠時間が増える💤
ここのところ土日は眠ってばかり😿
気温低下→甲状腺ホルモン分泌低下→代謝機能低下→冬眠🐻
あるいは
気温・季節に関係なくウトウト微睡む「寝子」🐈
昨日金曜日は午後から氷雨☔️
夕食後早々にベッドへダイブ🛏️
結局、土曜日昼まで眠っては目覚めての繰り返し、朝昼兼用の食事をとり、午後もベッドでウトウト🛏️
時間の無駄遣い😱
不眠症の対極、熊🐻の冬眠❓それとも寝子🐈⁉️
眠ってばかりで色々捗らず😵
やらねばならぬことが後ろ倒しになっている😵😵
眠ってばかりの運動不足、太ること太ること😓
甲状腺ホルモンＴ４『チラーヂン』の量を増やすことはできないので、Ｔ３『チロナミン』で凌がねば…
天気予報と天気図と予想気温の推移をチェック、薬を飲む間隔をカスタマイズ😅
体感よりも数時間先に服用しないと冬眠街道一直線😱
これからの季節、体感任せにすると自分の頭の上の局地予報になりそう⁉️
５月〜１０月の夏日の間は時々しか服用しなかった『チロナミン』が余っているのが幸い。
今年は昨年よりも『チロナミン』の使用量が少ない。
手持ちの残数をドクターに伝えて調整しているから。
つまり…
今年がいかに異常気象だったか、ということ😓
「夏日の記録更新」とニュースでも言っていたし…
ニュースでは連日のように熊との遭遇🐻を伝えている。
異常気象のあおりでお山に餌が無い、と。
現地の方々は戦々恐々かと思います。
生活圏に熊🐻が出没するなんて😱
やはり駆除でしょう、そして余すことなく利用する。
そう言えば…
丹沢でも熊出没情報が🐻
確実に熊の居ないお山は、三浦半島なのかも⁉️
水曜日の朝餉
近所の無人農産物直売スタンドで購入、１００円也。
業務スーパーで掘り出し物❣️
今晩の夕食、鮭ときのこのホイル焼
鮭、旨い😋
明日の日曜日も朝イチで『湯楽の里 松戸』へ♨️