６月２３日 木曜日 曇り時々俄雨 蒸し暑い
↑稲荷神社 営業途中にお詣り⛩
↑朝餉💗 ベジタリアンメニュー
↑ご飯は昨晩食べなかった「修行メシ」
↑十六穀米ご飯、噛みごたえが有って旨い😋
正午、体調イマイチ食欲ゼロ😓
午後３時、外回りの帰途スーパーに立ち寄り🚘
↑ 遅めのランチを購入❣️
↑午後３時半のランチ💗 パスタが旨い😋
↑ジム帰りの旦那のお土産旨い、１００円也〜
夕方６時、相変わらず体調悪し。
今晩のyoga・バレエレッスンはサボることに😓
レッスンフィー：２２００円 惜しいけれど…
↑本日の夕餉💗
↑医食同源、中華粥❣️
川海老・干海老・干木耳・干椎茸・クコの実・生姜・葱＆胡麻油・鶏がらスープ・雪塩
中華粥でスッキリ❣️ 残りは明日の朝食に🥣