５月２４日 火曜日 晴 夏日 朝夕は肌寒い
↑ 只今深夜、バレエレッスンノートを整理中💦
↑朝餉💗 旦那が拵えてくれたのに焦がした私😓
↑炒り卵が挟んである🥚
時間が無くて昼食抜き😓
その代わり、早めの夕食
↑１７時、夕餉❤️
日高屋の冷凍餃子🥟３０個を焼いて主食代わりに
↑茄子＆ピーマン🫑肉詰め
区のスポーツセンターへ🚘
☆☆☆ バレエ入門 ☆☆☆
基本を失念😵
ロンデ・ジャンブ、プリエで頭頂を上に引っ張られるように、肋骨を高く❗️
☆☆☆ バレエ初中級 ☆☆☆
本日の山場、アントルラッセ❣️
トンベ〜パ・ド・ブーレ〜グリッサード〜グラン・パディシャ〜１歩はっきり出して〜ピケ・アラベスク〜シャッセ〜アントルラッセ〜ポーズ
５月２１日に高円寺のスタジオレッスンで行ったのと同じアンシェヌマン。
なぁーなぉーに❗️
何故「１歩はっきり出して」を忘れ、流されるようにピケ・アラベスクに突入する⁉️
ピケ・アラベスクで音一杯keepは至難の業、ならば直前の「１歩はっきり出して」でためれば良いのに😓
左側。
グラン・パディシャの手の位置が変😵
左側は、左手が上❗️顔に被らないためにも。
帰途、仲間の１人が言うには「アントルラッセへの一連の動きは練習スペースが必要。貸しスタジオ借りるか、公園でやるか」と…
貸しスタジオ⁉️ お金掛かるじゃん💴
公園⁉️ ジャンプ失敗で転んだら大怪我の元🚑
かといって、自宅リビングには大きな鏡🪞無いし。
はぁ〜〜〜😓
今晩のレッスンも、私一人が汗まみれ💦
代謝⤴️大汗が嫌だけど、夕方極度の怠さ・眠気に襲われてしまい、甲状腺ホルモンＴ３チロナミン服用💊
電池切れによる極度の怠さ・眠気は払拭されたものの、一気に代謝が上がる⤴️ので、汗が飛び散って恥ずかしい💦
結局、今晩も松戸のスーパー銭湯♨️に行かず直帰。