４月２０日 水曜日 小雨
スポーツクラブで『バランスコーディネーション４５』に参加後、お風呂＆ミストサウナでまったり♨️
バランスコーディネーション、懸案の足底筋を鍛える方法を教わった❣️
テレビを観ながらでも📺
↑ １８時半、新シリーズ第３話❣️
我が待受画面も、せらむん😅
↑ 遅い昼餉💗
前夜夕食分、チキンのトマト煮＆ペンネのチーズ焼
↑ 美酢パインの炭酸割
↑ 夕餉💗
↑ 旦那作チキンカリーを十六穀米にかけたもの
今日は木曜日。
これから区のスポーツセンターでヨガ🧘♀️バレエ🩰レッスンに参加、今晩こそスーパー銭湯に行くぞ〜♨️