３月２２日 火曜日 雪❄️
先日の地震で東電の火力発電所が被災、今朝から「節電」協力中。
室内２０度設定、事務所内でダウンジャケット着用。
午前１１時半過ぎ、歩いて行き付けの焼鳥屋じゃなかった、掛かり付け内科クリニックへ🏥
先週火曜日の採血結果を聞くのが目的。
中性脂肪・グルコース・γG T Pが逸脱。
ヘモグロビンａ1ｃは安定の優等生💮
空腹時採血ではなく、前日の夕食＆当日の朝食をガッツリ食べているし、まぁそんなもの😅
一番知りたかったのは↓
↑ 甲状腺機能検査
甲状腺刺激ホルモンTSHが低い＝亢進
だけど、F T４＆F T３が基準値内なので、この調子で維持とのこと🙆♀️
年２回、厳冬期の２月＆酷暑の８月に調べればより面白い？かと思うけれど、タイミングが…
橋本病は真夏より真冬が辛いので、極度に電気代が上がらなければこんなもので良いかと😅
電気代アップ⤴️したら… ダウン重ね着😱
旦那曰くの「ダウンの十二単」だそうで💦
体調について聞かれたので、「可もなく不可もなし」
先月、ピンポ〜ン♪咄嗟にドアを開けて冷たい外気を吸い込み、狭心症の放散痛に襲われたけれど、三寒四温とはいえ桜も咲き始めた🌸今日この頃、気温という環境要因による冠攣縮性狭心症発作は無し👍
聴診🩺 先週よりじっくりと。
息堪えサービス❓しているので（必要無いかも知らないけれど）、段々苦しくなってくる😓
葉山の海でソラスズメダイを撮るのとは違うし⁉️
血圧測定 数値を読み上げるの、主治医失念。
💗お喋り💗
雪＆午前ラスト、主治医とコロナ＆スポクラ談義。
主治医「ジムに行きたい… 身体動かして大きなお風呂やサウナに入りたいし」
私「休会せず、相変わらず会費引き落としですか？」
主治医「そう、いつか行ける時がくると思って… 仕事柄、万が一感染したら何言われるかなので😹」
私「私、昨年１０月から行っていません。コロナ禍でスタジオレッスンのシステムが変わり、３０分刻みとか面白くなくなったので」
主治医「スイミングはコロナ関係ないでしょ？」
私「寒い時期は入水するの気分的に面倒です」
「１月・２月は休会しましたが、既に４ヶ月分引き落とされていて、来月１０日までに退会するか復帰するか決めなくては…です😓」
主治医「スポクラに行かずに、土手で自転車漕いだり歩いたりしているの❓」
私「はい。あとは、火曜＆木曜の夜に区のスポーツセンター２ヶ所に通っています。ジム・プールではなくスタジオレッスンですが…」
主治医「区のスポーツセンター、あの新しくて大きい方は良いですね、広くゆったりしていて❣️」
私「ですよね〜 駐車場もゆったりですし」
主治医「それと、土手も良いですね」
私「京急利用して、三浦半島徘徊もお勧めです❣️」
我が心の声：京急の株主になりたい
主治医「ワクチン４回目だとか、いつまで続くんだろう…」
私「半年ごとのサブスク状態になったりして😓」
とかなんとかお喋り💗
クリニック代：１０５０円
↑ 本日の朝餉💗
業スー青汁＆カップスープコンソメだけでお終い。
↑ 本日の昼餉💗 朝食の分を昼に回す
雪は未だ降り続いている☃️
今晩は区のスポーツセンターでバレエレッスン２コマ、そして夜遅く、今日こそ行くぞスーパー銭湯♨️