３月１日 月曜日 晴れ 小春日和
夜９時、バレエレッスン２コマ目終了❣️
汗を流しに、区のスポーツセンターから車で２０分の『よしかわ天然温泉ゆあみ』へ🚘
↑ 夜風呂６５０円也〜 ２３時閉店
３６種類の薬草を煮出した薬湯で背中の発疹を癒し、源泉掛け流し露天風呂へ♨️
海水に近い成分の湧き出る自噴温泉♨️
熱めの湯がビリビリ効く〜〜〜
源泉掛け流し露天風呂〜蓬サウナ〜サウナ〜水風呂〜源泉掛け流し露天風呂〜蓬サウナ〜サウナ〜水風呂〜３６種の薬草を煮出した薬湯〜源泉掛け流し露天風呂…… １時間少々、楽しむ♨️
お腹空いた…
バレエレッスン前に、味噌汁・炊き込みご飯・菜花のお浸しを拵えたけれど、自分は食べる時間無し😹
↑ 朝餉💗
↑ 昼餉💗 伊藤ハム？だったかのピザ２種類🍕
↑ おやつ、文明堂カステラ
↑ 月曜日の夕餉💗
柏農産物直売所『トマトハウス』のほうれん草使用
明日は早起きして今晩のバレエレッスンノートを纏めなければ❗️ 記憶が薄れる前に😓