１１月２１日 日曜日 曇り、夕方から雨…
昨晩、ベッドで寝ていたら久し振りに冠攣縮性狭心症の発作が😱
ミオコールミサイルを階下に取りに行くのすら面倒で、時間は少々掛かったものの自力で迎撃→収束😓
なので…
今朝の目覚めはイマイチ😵
イマイチ頭がスッキリしない😿
ベッドから脱出出来ず惰眠を貪る…
↑ 朝昼兼用ブランチ💗
午後、気温が上がったので手賀沼サイクリングロードでチャリ走り🚲と思いつき、愛車DAHONフォールディングバイクを畳んでクルマに乗せて、出発🚘
温泉面倒くさいな旦那はお留守番😅
『手賀沼観光リゾート 満天の湯』駐車場へ。
道路挟んでお向かいは『道の駅 しょうなん』。
↑ 道の駅しょうなん
↑ 道の駅しょうなん、農産物直売所へ突撃❣️
↑ べかな お初にお目にかかります💗
↑ 無農薬 フリルレタス
↑ 手賀沼畔、白鳥ボート乗り場🦢
冬にはホンモノの白鳥さんが飛来🦢
↑ ２０kmのサイクリングロード🚴♀️
↑ 自転車道・歩行者ランナー優先道
↑ 果樹園の間を走る気持ちの良いロード
せっかくチャリを積んで来たのに、天気が崩れそうでサイクリングはやめた😿
↑ 『道の駅しょうなん』真向かい
↑天然温泉『満天の湯』入口 外に無料の足湯有り
源泉掛け流し天然温泉を満喫♨️ ９００円也
（画像はお借りしました）
源泉掛け流し、舐めるとかなり塩っぱい❣️
２時間堪能、お腹空いた〜〜〜
道の駅の野菜レストランも温泉の食堂も、地元の採れたて新鮮野菜を使ったメニューが豊富。
食べたいけれど… お金節約のため我慢😓
外食するお金で新鮮野菜を買えるので😅
↑ 夕方５時半、温泉を後に♨️家路に着く🚘
Google先生に任せたら、暗い夜道を山の中へ😱
国道６号水戸街道渋滞を敬遠しての知恵だけれど、
山の中やら畦道？農道？やら、暗くて怖かった…
１時間で帰宅🏡
↑ 『道の駅しょうなん』直売所購入品🥬
↑ ベカナ
↑ フリルレタスは本日の夕餉に💗
↑ピーマン、色が濃い❣️
↑クレソン
↑ ビタミンCが豊富、とのこと。明日の夜に💗
↑ 夕餉💗
↑フリルレタス＆ブロッコリーは本日の購入品🥦
↑チキンとキャベツのレンチン蒸し
↑国産無農薬グリーンレモン🍋を使った低糖質ダイエットメニューだけど、旦那には酸っぱくて不評😿
外は雨、
明後日の内科クリニック定期通院を明日にする？
雨なので空いているのでは、と☂️