10月30日 土曜日 快晴  無風  小春日和


絶好のお山日和💗


ヤビツ峠〜塔ノ岳〜バカ尾根〜大倉で蕎麦&地酒。


の筈が…


右足指の傷悪化で、木曜日からパンプス履いて歩くのが辛く、痛みに足を引きずって😹



夏前に皮膚科から処方された薬を塗って、なるべくパンプスを履かないようにして傷を刺激せぬように。



さらに❗️

朝から悪寒・喉の痛み…

体温:36.6℃    平熱😅



ベッドでゴロゴロ🛌


午後4時、我慢できなくなり、回数券消化試合兼ねて近くの源泉掛け流し日帰り温泉へ♨️



↑ 南柏天然温泉 すみれ♨️

↑ 画像はお借りしました



源泉掛け流しの熱湯〜源泉寝転び湯〜ファイテン炭酸泉〜オートロウリュウサウナ〜水風呂〜蓬塩サウナ〜源泉掛け流しの熱湯…  以下同文



源泉掛け流しの熱湯、全身ピリピリ爽快感❣️

右足指の傷も皮膚が再生?され、痛み消失🙌

私は「手負いの鹿🦌」⁉️



↑ 温泉の売店で購入💗


2週間前に買った「いぶりがっこ 1kg ワンコイン」は、残念ながら在庫無し😹

↑ ミニトマト🍅200円、新鮮❣️


温泉♨️滞在2時間、ロピアで黒霧島&肉類を購入。

↑ 夕餉💗    黒霧島ロック

↑ 夕餉💗    茄子・ピーマン・生姜の甘辛炒め煮

↑ 朝昼兼用ブランチ💗   すいとん残り汁でうどん

↑ 金曜日の夕餉💗    鯖を焼くのは旦那の担当



さて、日曜日。

期日前投票は済ませてあるし、「しまむら」を覗きに行こうかな🚘


「しまむら」で狙うは、スポーツブラ・スポーツブラトップ・薄くて軽くて速乾性有りのおパンツ❣️