８月５日 木曜日 深夜
昨日、水泳レッスンで疲れてしまい？夕食抜き就寝。
食べる暇あれば眠りたい…
というわけで…
『清里フィールドバレエ紀行 その３』は後回しで、火曜日の内科定期通院ネタなぞ😅
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８月３日 火曜日 快晴 暑い！
２ヶ月ごとのご近所内科クリニック定期通院。
前日、真夏のクソ暑い中、中央道茅野高速バス乗り場まで荷物担いで歩き、朝起きたら腰骨に痛み😱
ザックなら２０Kgまで平坦な道は平気だけれど、３０ℓデイパック＆トートバッグ肩下げは辛い😹
旦那に「信州物産展を開くのか⁉️」と呆れられた。
来年の『清里フィールドバレエ』は、６０ℓザックを担いで行くぞ〜〜〜☆
☆☆☆ 診察室にて ☆☆☆
主治医「胸が痛いは有りましたか？」
私「皆無です！ ハードな運動をしない限り、心臓の存在すら忘れています！！」
私「ご紹介いただいた胃カメラ検査の結果です。ガンは有りませんでした。 案の定、食道の火傷でして」
私「山菜蕎麦に入っていたお汁をたっぷり吸った麩が食道の薄い壁に張り付いての火傷でした💦」
私「困ったのは… 鎮静を希望して受けた胃カメラ検査ですが、キャパ・スペースの関係で３０分後に麻酔の中和剤で強制的に目覚めさせられました。
◯◯病院での胃カメラ・大腸カメラ検査は施設が広いので中和剤を使わず別室で自然に目覚めていました。
中和剤初体験、その日は多少フラつくくらいで済みましたが、翌々日から頭痛・左腕〜顔の左側までピリピリする神経痛に１ヶ月近く悩まされました」
私「胃カメラ検査結果を聞きに行った時にそのことを質問したのですが、中和剤による神経痛の報告も訴えも今のところありません、でした」
私「１ヶ月近く放置で消滅しましたが、麻酔の中和剤でそういうことはあり得ますか？」
主治医「聞いたこと有りません」
ふーん… 症状我慢して放置で解決だからいっか！
☆ 聴診：無問題
毎度の儀式化しているけれど、ヤバい時は心電図→診察室から提携施設に主治医が電話して、心臓造影剤CT→無自覚の冠動脈攣縮が心電図＆造影剤CT画像に捉えられる→「無神経」と呆れられる💦
じっくり聴いていたので、息堪えサービスなぞ😅
呼吸音が心音の邪魔するのでは？の素人考えで。
素潜りで「撮ったどぉ〜〜〜」したり、２５mノーブレスクロール得意💗
☆ 血圧シュポシュポ：数値は失念😅
☆ 主治医の愚痴の聞き役：
政府は何も分かっていない！
法律で私権の制限出来ないからとロックダウンしなかったけれど、同じ島国の台湾は英断した。
飲食店はかわいそうだけど、テイクアウトだね。
山手線が危ないのでは？ 極力リモートワークで。
☆ 私の私見：
飲食はその場の雰囲気も楽しみのうち、テイクアウトだけではどうかしら…
（私、ウーバーも出前館も利用せず。１人あるいは旦那と外食するか、業務スーパーで調達して作る）
（私、「独り鳥貴族」が密かな楽しみ💗 コスパも良いので）
山手線… 見るからにヤバいかも！
と言いつつ、高速バスに乗るのに利用中。少し歩くけど都営新宿線にした方が良いのかな。
リモートワーク、企業間・業種間格差が出るよね。
☆ 主治医の意見：
ステイホームは運動不足→生活習慣病になる！
土手を走る・自転車に乗る＆プールで泳ぐをお勧め。
☆ 私の感想：
走る・チャリ漕ぎ・泳ぐ⁉️ トライアスロン😅
土手…
日中はいないけれど、狸の親子に遭遇しそう⁉️
知人は、狸との遭遇を楽しみにナイトウォーキングしているけれど。
猫ではなく、狸！
東京都と一括りにしているけれど、野鳥の囀りで目覚め、JAの支店が増殖し、狸やハクビシンが目撃される我が家の周辺と渋谷スクランブル交差点は、全くの別世界！
☆ 腕の日焼け：
主治医も私も、大人げ無いことに二の腕日焼けで皮が剥けている💦
お互い、相手の腕をチラ見するものの、阿吽の呼吸でその話題には触れず😅
主治医の趣味は、外房での海釣り。
☆ 薬の調整：
↑ 報告＆要望書
主治医「ロペラミドは無くて大丈夫？」
おぉ、腕の日焼けでピンと来ましたね💡
主治医、進化！
以前は「穴掘れ、登山用折り畳みスコップで」でしたから😅
↑ 甲状腺ホルモン剤・カルシウム拮抗薬・αβブロッカー・ストロングスタチン・過敏性腸症候群予防薬
☆ クリニック：１４９０円
☆ 薬局：１９１０円
薬局にて： 難治性狭心症のご近所さんと遭遇。
梅雨明け以降、心臓の具合が悪いとのこと。
ニトロペン＆ニトロペンダント談義なぞ。
私が下げていたニトロペンダントが欲しくて同じものをネット注文して購入、首から下げている。
有事の際に直ぐに取り出さなくて焦るけれど、どうしている？と聞かれた。
私「不器用なのか指が滑ってミサイルが明後日の方向に飛びたします😵 なので、スプレーで迎撃したいと主治医に申し出て、ミオコールに変更しました」
↑ ミオコールスプレー＆ニトロペンダント
↑ 水曜日の日の出直後
↑ 水曜日の朝餉💗 ズッキーニの素焼き
↑ 巨大だけど甘いズッキーニ、１００円〜
↑ 長野県富士見町 八ヶ岳カントリーキッチン
↑ カントリーキッチンの１００円朝採れ野菜たち
↑カントリーキッチンの天然酵母パンベーカリー
↑ 水曜日の昼餉💗 旦那作チキンカリー残り