５月１１日 火曜日 曇り時々俄雨 肌寒い
夏日の日曜日とは打って変わり、昨日よりさらに気温が低い下降中…
日曜日の江戸川サイクリングロードの太陽ギラギラ・南西の風ビュンビュンのツケが今頃😱
今朝から断続的に軽い目眩？が続く。
営業外回り中は自覚症状に気付かないものの、午後が辛く、夕方５時半〜８時近くまで爆睡zzz
さらに！
お江戸緊急事態宣言でスポクラも区のスポーツセンターもクローズ、運動不足に拍車が掛かり毎日コンスタントに豚化している🐷
今日も区のスポーツセンターから電話が有り、緊急事態宣言延長でバレエレッスン３コマ休講決定。
踏んだり蹴ったり、泣きたい😹
「部活ノリ」な私、独りで「おうち筋トレ」などできませぬなヘタレ。
連休に帰省した娘ネコに「太った！ 運動不足で廃用症候群真っしぐら！！」と言われてしまった😨
太ったのは自分でも分かっている。
毎朝の体重・体組成計測が恐怖なくらい、着々と右肩上がり、カラダが重い…
緊急事態宣言が出るたびに太り続ける私😹
いい加減解除して欲しい！
バレエレッスンも水泳レッスンも休講。
三浦半島の低山にも丹沢のお山にも行けない。
江戸川土手か新中川土手のサイクリングしかやること無いけれど、それで熱中症になり掛けたり狭心症プチ発作起こしたり、ロクでも無い😨
緊急事態宣言下の生活。
コロナにならない代わりに、メタボ・生活習慣病あるいは廃用症候群予備軍が待っている😱
緊急事態宣言延長のトバッチリで運動不足→空腹感ゼロ！→餌が義務となる→美味しくない＆太る！
「空腹は最大のスパイスなり」実感！！
橋本病による甲状腺機能低下症のせいなのか、運動不足でお腹空かないからなのか、思わず「チラーヂン倍量１５０μg服用したい！」の悪魔の囁きが…
毎日美味しそうなご馳走＆スタバメニューをアップされているブロ友のスタバ大好きママさん、バセドウで甲状腺ホルモン亢進、いつもお腹空いていて食べても痩せる、と。
う、羨ましい…
美人病のバセドウ、デブス病の橋本。
どうせならバセが良かった… と、不謹慎なことを。
「眉毛が抜ける」のがお悩みとのことですが、美容外科でアートメイクすれば解決ですよん💗
私、スキューバ＆スキンダイビングしていたので、眉＆アイラインは半永久的なアートメイクしている。
水に入っても落ちないから😅
それにしても…
この急激な寒暖差、何とかならないものなのか。
↑本日の夕景
↑ 昨日の朝餉💗 冷蔵庫・冷凍庫の掃除兼ねて…
↑昨日の昼餉💗 業務スーパー天然酵母食パン使用
↑ 昨日の夕餉💗 旦那作ベジタリアンメニュー
↑ 本日の朝餉💗 時間無いので辛ラーメン😅
↑ 本日の昼餉💗 旦那作サッポロ一番塩ラーメン
↑本日の夕餉💗 低糖質ダイエットメニュー⁉️