２月１３日 土曜日 晴
↑ 取り敢えずの胃薬💧
↑ 息子からのお駄賃💧 
↑ 安全運転の友、チロナミン（甲状腺ホルモンＴ３製剤）アタマの芯がスッキリ認知機能改善効果v
↑ １７時半 夕景
↑ 業務スーパーのストレート汁を使って…
↑ キムチ鍋〜💗
↑ 業務スーパー冷凍『肉肉餃子』入れてみた、旨〜
朝食に余り物具材でペンネを拵えていると…
珍しく胃が痛い⁉️
何となくムカムカしてきた😨
ペンネの味見を済ませ、ひとまず寝る！
午後、息子が帰ってきた。
夕食の『ほうとう』を楽しみに💗
『ほうとう』、娘ネコからプレゼントされたふるさと納税返礼品。
胃の痛みが和らいだので、掘り出し物を探しに業務スーパー三郷店へGO🚘
帰宅後、胃の痛みがぶり返す😨
旦那が鳥唐揚げを拵え始めるものの、『ほうとう』は諦めて朝食用のペンネを２人に食べて貰う。
胃の痛みに加えてお臍の奥も痛くなり、悪寒も！
体温測っていないけれど、熱は…多分無し。
結局、朝から味見以外何も食べず、就寝前の甲状腺ホルモン剤＆心臓の薬も飲まず、ひたすら眠るzzz
猫？ 寝子？？ ひたすら眠り続けるzzz
深夜、物凄い揺れを感じて目覚める！
爆睡の旦那を叩き起こし「地震‼️」と叫ぶ‼️
外からビリビリと不気味な音が聴こえる⁉️
地鳴り？それとも家の壁全体の鳴り響き？
我が家は「耐震等級３」。
震度７強までは耐えられるとかいう触れ込み。
東京２３区は震度４、微かな横揺れが長く続く…
東日本大震災の時は、まるで小舟が波に翻弄されるような揺れで、いつまでも目眩が続いていた。
幸い何も落ちず我が家は被害ゼロでしたが、被災地の様子をテレビで見て絶句…
地震の情報が気になったけれど、悪寒がおさまらず再び寝落ちzzz
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バレンタインデーの日曜日 快晴 春のポカポカ陽気
今朝、丸一日食べずでスッキリお目覚め。
シャワー浴びて体重＆体組成計測。
不幸中の幸いか、体重・体脂肪率・内臓脂肪指数↓
筋肉量・推定骨量は変わらず。
週末断食したら痩せるかも⁉️
具合の悪い時は食べずに眠る！が、正解かも💧
基本的に薬は飲まず、自然治癒力任せな私。
旦那曰く「野生動物」だそうで💧
↑本日のブランチ💗 棊子麺〜 業スーで１９円！
息子と、ニトリ〜YAMADA〜引越先へGO🚘
１８０円也〜 自分では買えないので嬉しい😃
１年ぶりかしら、セブンのアイス珈琲飲むのは。
↑ スタバ市ヶ谷店💗
３０年程前、スタバ初体験のお店。車の窓より🚘
息子が荷物を運び出す間、路駐で車番の私。
先週は２０Kg米袋を持たせ、今日はバナナ・蜜柑・チョコ＆デュワーズホワイトラベルを持たせた。
片道３０分歩くと業務スーパーに行けるとのこと。
ザックを担いで買出しに行き、朝はバナナ、夜はなるべく自炊でお金を浮かせるつもりとか。
月２回の業スー買出しで、貯金に励んでくだされ💧
息子の部屋〜我が自宅まで、１時間掛けて戻る。
旦那が全部屋掃除機掛けてくれていた💗
旦那と２人では食べきれず、明晩もコレ💧
さて、BSプレミアム『カンパニー』観て寝ます！