１２月３０日 午前中雨〜午後曇り
↑ キタアカリのマヨチーズ焼
↑ ゴーヤチャンプル
↑ チキンのトマト煮 庭のイタリアンパセリ添え
↑ 業務スーパーの逸品を使用！
↑娘ネコのお高いニューバランスのシューズ。
↑ 夕景 お江戸空樹は雲の中…
正午、娘ネコ＆孫ネコ２匹が旦那様ご実家の車で送り届けられてきた。
娘ネコたちは昨日〜４泊で旦那様ご実家にお泊り。
娘ネコの希望では、昨日〜今日我が家泊まりだったけれど、私の仕事納めが昨日夕方、旦那は今日から納期付きの仕事。
なのでとても手が回らず、年末年始のお泊りは遠慮してもらいました。
本日正午〜夕方４時＆１月２日に日帰りで我が家へ。
💗💗💗 本日のランチ 💗💗💗
食後、生後半年の孫ネコ２号を抱いて筋トレ💧
娘ネコに『ベビーヨガ』で習ったトレーニングを教えて貰ってやってみたけれど、体重８kgの孫ネコの重量に、二の腕プルプル😨
孫ネコを落とさぬよう、必死でやりました💧
娘ネコに「流石、私より筋力あるね！」と言われましたが、ジムで筋トレはしていない…けれど……
コロナ禍で週一バレエレッスン２コマ、そして今月半ばからルネサンス復帰したものの水泳レッスンのみ。
運動不足半端なし😨😨
体重８kgの赤ちゃん相手に毎日筋トレしたら、確実に二の腕が締まる気が…いたします……
昼食後、皿洗いは旦那に任せて近所の公園へ💗
５歳児相手に公園のベンチタッチの短距離走数本。
娘ネコ曰く「顔が怖いよ、５歳児相手に本気⁉️」
５歳の男の子は疲れ知らず。
私はゼーハーゼーハー……
運動不足解消になりました💧
さらに、雨上がりの遊具は滑ります。
この時期の怪我はシャレになりませぬ😹
土踏まずのクッションが効いていて、ジムで走るのに使う方も多いそうです。
私、『しまむら』で７００円で拾ったスリッポン。
底が薄くて足底筋が痛くなるわ、滑るわ…
ホカオネオネのトレランシューズは有るけれど、公園遊びには勿体無くて履けませぬ💧
ということで…
年が明けたらABCマートて↑のニューバランスを購入することに💗
シューズは大事、身体を痛めてしまうので…
それにしても、コロナ禍で２ヶ所のバレエレッスンがクローズしてしまったのはかなりの痛手😹
太る一方、豚街道一直線😨
有酸素運動なら、ルネでエアロ・ズンバ・リトモスなどのダンスプログラムや格闘技系プログラムに参加も有りですが、私には楽しくなくて…
毎日真面目に参加すれば、痩せるんですけれど…
クラシックバレエの基礎レッスンなら毎日でも良いけれど、残念ながら無いのよね😹
💗💗💗 本日の夕餉 💗💗💗
↑ 業務スーパー チキンのトマト煮、良い仕事しています💗
明日は大晦日。
九十九里海辺のサーファー御用達民宿で年越し。
太平洋から昇る初日の出を拝むのが、目的💗