１０月７日 水曜日 快晴〜曇り〜雨…
↑ 寝室の窓より望む💗
↑ 朝餉💗 昨晩食べなかったチキンカレーライス
↑ 昼餉💗 生姜焼き定食６００円＋税
↑ 切干大根旨い！
↑ 夕餉💗
↑ 高野豆腐はご飯代わりにも💗
昼、ネット包帯を買いに薬局へ。
クリニック前で主治医と遭遇！
「こんにちは」とご挨拶すると、「こんにちは」と返しながらも、痛い視線は左手の包帯へ💧
山で怪我した⁉️と思われたりして…💧💧
おカネが無いので外食控えているけれど、ねぇ。
年金生活の我が家、生活費からは出す余裕は無いので、自分の稼ぎから支出💧
先月・今月、夫婦二人の医療費が馬鹿にならず😹
高野豆腐3部作のveganメニューという節約料理💧
高野豆腐・秩父椎茸・干し椎茸・人参の煮物、緑茄子と高野豆腐の胡麻油味噌炒め、高野豆腐・若芽・アオサ海苔のスープ、あきづき梨
台風接近中。
明日から、仕事以外の外出は控えて籠城作戦！
高野豆腐・鯖缶・切干大根・鶏胸肉が大活躍⁉️