6月16日  火曜日  晴  真夏日

今朝。 目覚めたら4時。
出遅れた! 今日の朝ジョグは無し!!

夜明け前に出発して日の出前に走らないと、暑くて干からびてしまいます😹


というわけで…    二度寝zzz

朝シャワー、体重・体組成計測後、洗濯機を回しながらデスクワーク。朝食はその後で。


午後、外回りの合間にショッピングモールの中のスタバに立ち寄る。

昨日夕方も立ち寄ってみたけれど、お目当ての『ゴロッとイチゴフラペチーノ』はsold out😹
何も買わずにスゴスゴと退散…

今日は、午後2時現在で『シュワっとイチゴフラペチーノ』がsold out⁉️

お目当ての『ゴロッとイチゴフラペチーノ』は、未だ有った〜〜〜


ブロ友“スタバ大好きママさん”のアドバイス通り、「エキストラホイップ」とオーダー💗
無料でホイップクリーム増し増しになるそうです。


スタバ日本上陸以来スタバ歴1桁の私、ドギマギして妙なコトを口走ってイメージ通りのオーダーが出来ず、益々遠ざかっていましたが、“スタバ大好きママさん”のお陰で思い通りのオーダー完了💗


640円+軽減税率=691円也〜

席が空くのを待つ時間皆無、テイクアウトに。
モールの無料ラウンジに持ち込んで寛ぐ♪

↑ ジャーン💗
↑ ホイップクリーム、甘くなくて美味〜♪

イチゴフラペチーノ、旨い!
でも…    食道を通過する際に冷たくて痛い…


貧乏症な私は考えた。
業務スーパーのフローズンいちごをミキサーにかけると…「似て非なるモノ」ができるかしら⁉️
↑ 業務スーパー人気商品💗


なぁ〜んて、まさかね〜💦

スタバって憧れ、ボンビーな私には「清水」です!
100円のセブンカフェすら買えない私…


ゴロッとイチゴフラペチーノを堪能した後は、カルディへ💗   パーキング代稼ぎ💦

↑ 良さげ、400円未満💗
毎日ボトルに飲み物を入れて持ち歩いているので、これは掘り出し物♪
スタバ+カルディ=千円以上、パーキング無料に♪


↑ 昨日の夕餉💗
↑ メインは298円+税 弁当!
↑ 本日の朝餉💗
↑ 業務スーパーの青汁・ミューズリー・フローズンミックスベリー・生胡桃&SEIYU無脂肪無糖ヨーグルト
↑ フローズンミックスベリー💗
↑ 本日の昼餉💗    ねこまんま〜♪
ムショ飯(もち麦ご飯)に味噌&おかかで
↑ 本日の夕餉💗   
↑ 業務スーパー国内自社工場製 牛蒡サラダ、旨い
明日の夜は、断食!   水分だけは摂りますが…


スタバ大好きママさん、ありがとうございました😊