５月２０日 水曜日 終日氷雨 寒い…
１回目：１６０／８７ ６８bpm
↑ 旦那作、朝餉♡
↑ 業務スーパーで購入の優れもの♡
↑ 餃子の皮ピザの製作♡
深夜、久しぶりに左脹脛が攣って飛び起きる！
うーん、嫌な予感が……
朝目覚めると、アタマの芯が変な感じ。
起床時血圧測定結果↓
２回目：１４０／７４ ６１bpm
体温：３５.８℃
うーん… 何だかフラフラする感じ。
取り敢えずシャワー＆体重・体組成計測。
でも、時間が無いので朝食抜き。
サーモスに水出しEarl Gray紅茶を詰め、車でGO！
１２：３０ 帰社＝帰宅。 腹減った〜
数日前の『昼めし旅』で観た、お茶農家の緑茶茶殻を使ったピザが食べたくなり、製作開始♪
スキレットにオリーブオイルを垂らす→餃子の皮で満遍なく伸ばす→餃子の皮を敷き詰める。
水分を絞った昨日飲んだ緑茶の茶殻をトッピング。
茶殻の上にcherry tomatoを散りばめる。
溶けるチーズを乗せる。
庭のsweet basilを置いてみる。
↑ 焼き上がりに↓のオリーブオイルを垂らす。
↑ 茶殻入り餃子の皮ピザ♡
↑ ポテトグラタン、ポテサラのリメイク♡
庭のItalian parsleyを飾ってみた♪
↑ 午後１時過ぎのブランチ♡
旦那のお昼はポテトグラタンのみ、ダイエット中。
テーブルフラワーは、庭のパセリ。
↑ 本日の夕餉♡
もち麦ご飯を炊いたけれど、私の分は明日の昼に。
↑ 栃尾揚げ、旨い♡
