５月１６日 土曜日 強風のち終日雨…
↑ 先ず、バレエストレッチのレッスンから♡
ストレッチレッスンの次は、別の先生のストレッチ。
↑ 本日のブランチ♡
眠くて眠くて、ベッドにお籠りzzz
先週YAMADAで選んだテレビが届いた！
FUNAIの４３型、リーズナブルなハイスペックTV♡
４Ｋ対応・裏番組録画・YouTubeやアメバTVなどインターネット動画見放題。有料動画は興味なし。
夕方、家族が自室に引き上げたので、運動不足解消目的兼ねてバレエオンラインレッスンなぞ♪
YouTube検索、３人の先生の動画をチョイス♡
スマホ・iPad・ノートパソコンで見るのとは違い、テレビ画面は迫力あるし、目線が下がらないので楽。
日曜日夕方チャリでケガした右膝の傷が良くならず、右膝をヨガマットにつく動作は痛くて出来ず😹
↓ 毎朝シャワー後に貼り替えているんだけど…
未だに時々出血あり、化膿しませんように。
その次は、基本のバーレッスン。
久しぶりの大汗！ 気持ち良かった〜〜〜
それにしても…
身体の硬さ、筋力低下は半端なし😵
仕事以外ではヨガパンツで過ごしているので、明晩からYouTubeオンラインレッスンする！ 宣言！！
でも、本心は早くレッスン再開して欲しい。
東京都と千葉県、未だ未だ先は長そう…😭
明日の午後からインスタでオンラインレッスンしてくださる先生もおられるけれど、私、インスタやっていないのよね… ぐすん……
思うように動かない身体のお口直しは、ワガノワバレエ学校のYouTube動画。
指先意識には、鉛筆を挟んでバーレッスン⁉️
別世界ですが目から鱗ポロポロと。
昨晩のサーモンハラスから出た脂を使ったパスタ。
道の駅いちかわで購入の熊本県産『はるか』、juicyで爽やか♪ 葉っぱ類は庭の草たち。
↑ 夕餉⁉️ 旦那の揚げた餅 本日の２食目。
旨いけれど食べ過ぎはデブの元、５個だけ…
先ほどまで昔の山友と電話で１時間半お喋り♡
北アルプス剣岳長次郎雪渓ルートで盛り上がり〜
山に行きたいなぁ…