８月２日 金曜日 晴れ 俄雨 暑い
↑ 今朝も飲み忘れ(>_<)
４時半起床。
宿題の血圧測定。
な、なんと⁉️ １４２／６９
梅雨明け以来、上１００チョイで推移していたのに…
シャワー浴びて、デスクワーク。
明日からの『清里フィールドバレエ』に続き、来週金曜日夜〜北アルプス大名縦走。
毎年のことながら、休暇前にバタバタしてしまう…
朝食前に客先の郵便受けに書類を届ける。
同じ失敗を毎日繰り返す学習能力欠如！
↑ 旦那が用意してくれた朝食を食べる❤️
『バレエ入門』レッスンへGO！
パッセ〜バランスで、右脹脛が攣った(￣◇￣;)
直ぐに復活して、ルルベ・パッセ・アン・オーだったかアン・ナヴァンだったかで３秒keep❤️
汗の出方が少ない(T . T)
朝の薬の１つ、甲状腺ホルモンＴ３チロナミン飲み忘れによる代謝不足⁉️
楽しいバレエレッスン終了♪
Ｒ２９８を飛ばして帰社。
正午。
アタマがフラフラする…
薬はキチンと服用しないと。
昼ルネ『エンジョイマスターズ ４５』は、今日「も」サボり……
夕方から『なんちゃって理事』をお引き受けしている某法人のイベントに参加するので、シャワー浴びて西瓜を食べたら少し休みます。
バレエレッスン覚書は後ほどアップします❤️