８月１日 木曜日 晴れ 猛暑日
↑ 本日の朝餉❤️ メインは、ねこまんま♪
↑ 食後に朝の薬… だけど、飲み忘れ(>_<)
↑ 昼餉❤️ 幸楽苑 野菜味噌ラーメン６４０円也
↑ 本日の夕餉❤️ ベジタリアンメニュー♪
↑ 就寝前の薬を服用。
熱中症？翌日、早起きしてデスクワーク！
先ずは毎日の宿題、起床時血圧測定。
なのに… コロッと忘れてシャワー(￣◇￣;)
と言うわけで、本日の起床時血圧測定は無し。
昨晩旦那が拵えたジャガイモとタマネギの味噌汁に、水で洗って笊に挙げたご飯を入れた雑炊。
「ご馳走さま！」
食器をシンクに運んだ途端、薬のことを忘れる…
テーブルの上に置いておかないとダメかも……
洗濯物を干して、デスクワーク開始！！
今日は営業外回りの予定が無いので、ずっと屋内。
弱冷の中、汗を拭きふき戴きます♪ 旨い！
昼食後、郵便局〜銀行〜業務スーパーと巡って…
午後３時〜４時半まで、ベッドで爆睡f^_^;)
目覚めると… 怠い⁉️
午後の薬チロナミン飲み忘れに気付き、服用。
暑いので、西瓜で涼を取りました。
手抜き夕食を準備して、デスクワーク再開！
ご近所ファーマーのゴーヤで、チャンプルー。
甲状腺ホルモン剤チラーヂン７５＆カルシウム拮抗薬アダラートCRジェネ。
チラーヂン服用忘れると……
翌朝目覚めたら、豚に変身⁉️
カフカの『変身』と良い勝負かも(￣◇￣;)
アダラートCRジェネ服用忘れると…
深夜丑三つ時〜午前中、冠攣縮性狭心症発作⁉️
爆睡したまま別世界行きには、少々早い。
未だ未だ遊び足りないので(^^;;
さらに！
薬飲み忘れ以上に大事なことを忘れていました。
明日の『バレエ入門』レッスン予約(T . T)
７月まで毎週金曜日のレッスン予約していたけれど、８月の予約を失念(>_<)
ダメ元で夜９時過ぎにネット予約。
明日は予約無しで押しかけてしまいますぅf^_^;)
昼ルネ『エンジョイマスターズ ４５』は、サボり？
週３回の水泳レッスン、毎週１回しか参加していない。 運動不足で豚にもなります、トホホ……
夕方から『なんちゃって理事』をお引き受けしている某法人のイベントに参加。
屋内？屋外？？ 熱中症が怖いです🥵