７月２９日 月曜日 真夏日 暑い！
本日夕方。
↑ 水陸両用スパッツ購入❤️ SALEでお買い得〜
↑ シークワーサー以外は、アウトドアで使用❤️
↑ 本日の朝餉❤️
↑ 本日の夕餉❤️
橋本病ブロ友『ハシモッティーズ』の『この葉さん』からLINE❤️
今週末の『清里フィールドバレエ』お遊びスケジュールの打合せ♪
伊那在住のこの葉さんと、『中央道長坂高根』バス停で待ち合わせることに❤️
LINEを見て、高速バス予約センターに電話。
岡谷行き バスタ新宿〜中央道長坂高根、残り１席！
女性専用席は完売、一般席窓側を押さられた！！
☆ ８月３日 土曜日 ☆
中央道長坂高根バス停でこの葉さんと落ち合い、veganランチ後、この葉さんのクルマで野辺山へ？
『飯盛山』ハイキングするか、温泉に行くか、この葉さんに丸投げ f^_^;)
夜、毎年恒例の『清里フィールドバレエ』❤️
萌黄の村で開催の夜の野外バレエ。
演目は『眠れる森の美女』。
八ヶ岳高原の森を背景に、幻想的な世界を堪能♪
☆ ８月４日 日曜日 ☆
『サントリー白州醸造所』で、ウィスキー🥃
今年こそ、シングル１杯５０００円近い『響』最高ランクを味わいます❤️
その後の予定は、未定… ワクワク〜〜〜
毎年のことながら、この葉さんお世話になります❤️
私の夏は、毎年『清里フィールドバレエ』から始まり、中央アルプスか北アルプストレッキングを堪能し、葉山芝崎ナチュラルリザーブ素潜り２回、『湘南オープンウォータースイミング 江ノ島スイムツアー』で幕を閉じます。
昨年は、『清里フィールドバレエ』の翌週、この葉さんと駒ヶ根で再会。
この葉さんの案内で、この葉さんの作品が展示されている美味しい自然食レストランで食事、『駒ヶ根グリーンホテル』で別れ、翌日は千畳敷カールから『宝剣岳南稜』〜『宝剣岳山頂』〜『宝剣岳北稜』〜『頂上山荘』泊。
『木曽駒ケ岳』山頂〜池巡りを諦めて下山〜『こまくさの湯』アウトドアヨガレッスン＆温泉〜高速バスで帰京。
奇しくも、この葉さんは『こまくさの湯』アウトドアヨガの先生のレッスンに数回参加されたとか…
度付きスポーツサングラス欲しさに『眼鏡市場』へ！
残念ながら… 出来上がりは来週月曜日。
清里には間に合わず(T . T)
再来週の北アルプスには間に合いましたが…
『ホノルルマラソン ２０１７』前日、ホノルルコンベンションセンターで購入したスポーツサングラスは有り。 度付きでは無いけれど…
『眼鏡市場』で、旦那もテニス＆ドライブ用にスポーツサングラス＆眼鏡レンズを買い替え。
旦那のレンズ交換の間、水着売場へGO！
ジム・ジョグ・海・山で使用。
清里・北アルプスは、コレにmont-bell山スカート。
『湘南オープンウォータースイミング 江ノ島スイムツアー』・葉山芝崎ナチュラルリザーブ素潜りは、ラッシュガードと組み合わせて着用❤️
眼鏡市場の後はカルディへ！
『道の駅 いちかわ』のケールを使って♪
↑本日の昼餉❤️ 居酒屋さんの豚角煮定食８００円
とても美味しいけれど… 豚の脂が体質的に合わなくて、帰宅後トイレに籠城(T . T)
バター含め、動物性油脂は美味しいのにお腹を壊す。大腸憩室症持ちだからなのか？お腹が弱くて…
オリーブオイル・胡麻油は大量に摂っても無問題♪
太り過ぎゆえ、スイカダイエット(^^;;
vegan弁当？を半額で家族人数分購入、私は明日の昼食にします。
今晩も疲れて『ホットパワーヨガ ６０』サボり。
運動不足で太る…太る……