６月２５日 火曜日 晴れ
筋肉が破壊された時に出る酵素、「クレアチンキナーゼ」が異常値叩き出し！
↑ 上野水香さんのキトリ❤️ 素敵〜〜〜
↑ 本日の朝餉❤️ 庭のアップルミントを添えて♪
↑ 昼餉❤️ パスタは冷食f^_^;)
昨晩は肌寒くて、就寝前の薬飲み忘れ…
チラーヂン７５＆アダラートCRジェネ。
チラーヂン飲み忘れの報い、最悪の豚化(￣◇￣;)
今朝の体組成計測、体重のみならず体脂肪率１.５％アップ！ お腹周りもダボダボに(T . T)
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
〜 毎日の異常な脚の攣りについて 〜
両親共に拡張型心筋症で他界という、立派な？心臓病家系の我が家(^^;;
私だけではなく、妹までも。
妹。
会社の健康診断心電図で毎回引っ掛かり、本社内の診療所循環器内科に出頭命令！
毎度呼びつけられるのが面倒で地元のクリニックへ。
そこから現代アート？で有名な某総合病院に紹介。
月一通院からスタート、２ヶ月ごとの通院となり、冠攣縮性狭心症確定診断目的でカテ検一泊入院。
アセチルコリン負荷試験を行ったが、誘発されず、冠攣縮性狭心症は否定。
でも、採血でBNP少々高い・心筋に傷が有る・心電図に異常な波形が見られる、原因は不明。
狭心症は否定されたのでニトロペンの追加処方無し、カルシウム拮抗薬コニールも中止、現在はコレステロールを下げる薬のみ処方。
胸痛発作の頻度が減ってホッとしていたところ、２ヶ月程前から毎日脚が攣る！
寝ている時に「こむら返り」が起きて１時間近く治らず。
さらに！！ 「金縛り」「誰かに腕を引っ張られている」感覚？悪夢？？で、熟睡出来ず。
日曜日のコンサート後に相談されたので、「ズバリ、お祓い！」と冗談言いましたが、悪霊だのオカルトには全く興味無しf^_^;)
で…
もしや、心不全⁉️
次回循環器内科通院は８月、妹曰く「予約前に行ってはいけない」とか⁉️
ならば、「某病院を紹介してくれた近所の内科クリニックで相談してみては？」と言ってはみました。
還暦で退職してプータローの日々を送っていましたが、４月から都心のオフィスで派遣社員としてフルタイム働いていて、「通勤で毎朝坂を登るので、脚が攣るのだろうか？」と不思議そう…
毎朝坂を登ったくらいで脚は攣らないと思うけれど？
因みに…
私は１年間で就寝中のこむら返りは２〜３回だけ。
大人バレエ入門レッスンで、attitude〜arabesqueで太腿裏側が攣りそうなことは有りますが(^^;;
過去最高に脚が攣った後の採血結果↓ ６年前冬。
心筋梗塞を疑われて仕事中にクリニック主治医からケータイに出頭命令が入り、心電図検査。
胸痛も無く心電図も正常。
念のため「アイソザイム」を追加で調べると…
異常値の出所は、１００％骨格筋！！
主治医、大いに呆れ「何したの⁉️ 肉離れ起こしかねないほどの、筋トレ⁉️」
原因は、数日前の夜「バレトン」エクササイズ♪
フィットネス・バレエ・ヨガの動きを連続して行うハードな有酸素運動兼筋トレ。
ワガノワメソッドで育った先生のレッスン。
気持ちルルベで片脚立ち、パッセ❤️
ドン・キ「キトリのバリエーション」のポーズ？
素足で、ターンアウトは全然出来ていないけれど…
↓ こんなポーズ。 脹脛が音を立てて攣りました！
（画像はお借りしました）
話戻りまして…
キツイ運動ではなく、就寝中毎晩脹脛が攣るのは心臓原因だったりも有るのでしょうか？
心疾患持ちの方で、いらっしゃいますか？
妹は「循環器内科⁉️ 予約は８月初旬。内科で相談⁉️ こむら返りで受診したら馬鹿にされない？」で、困っているのに腰が引けています(>_<)
妹の地域は病院の縄張り意識？囲い込み？？が高く、別の病院にかかりたくても…と煮え切らない。
「飯田橋に、見えないものが見える、ドラマラジエーションハウスのような画像診断専門クリニックが有るので、興味は有るけれど…」と言っていましたが。
アップルミントを添えてスープセルリを浮かべて♪
↑ 夕餉❤️
