2月16日 土曜日 晴れ
1回目:う、嘘でしょっ⁉️
2回目:ま、こんなもの…
3回目の計測→平均値を血圧手帳に記入…
なぁ〜んて正しい行いは、面倒でやらず。
昨晩、就寝前服用のチラーヂン&アダラートCRジェネ、飲んだっけ?
ドレッシングは、『道の駅 いちかわ』で購入の『アランチャドレッシング』シリーズ❤️
で…
朝食後の薬3種類、飲み忘れたみたい(>_<)
αβブロッカー“Artist”・ストロングスタチン“リバロジェネ”・甲状腺ホルモンT3“チロナミン”。
⭐︎⭐︎⭐︎ 本日の予定 ⭐︎⭐︎⭐︎
⭐︎ 午前中:事務所で仕事
⭐︎ 午後:ルネで“hot yoga 60”
⭐︎ 夕方:家族で焼き鳥屋のハシゴ
でしたが…
ブランチ後洗濯 → 旦那のベッドにダイブ!
旦那はテニススクールで不在。
目覚めたら… 午後4時⁉️
hot yogaレッスンはとっくに終わっていた。
朝からヨガウエア着て気合入れたのに(T . T)
夕方5時。 下●でトイレ籠城(>_<)
焼き鳥屋ハシゴどころではありませぬ…
旦那がスーパーで購入の、鰯の竜田揚げ♪
昨晩炊いたもち麦ご飯に味噌を乗せてお湯を掛けただけ! 体が温まって旨い!!
あ〜ぁ、貴重な1日を無駄にしてしまった…
『テルマエロマエ2』観て、本日の締めに。