１月２１日 月曜日 快晴 寒い！！！
甲状腺ホルモンＴ４ チラーヂン７５✖️１
↑ 朝餉❤️ 珍しくパンを食べた♪
↑ 昼餉❤️ 寒くて…
↑ 喉の特効薬❤️
旦那に、電気代使い過ぎを指摘された(>_<)
↑ 何この金額⁉️
事務所＆住居で、コレ⁉️
旦那「薬、飲み忘れているんじゃないか？」
私「キチンと飲んでいるし、寧ろ寒い時は多めに調整しているし」
旦那「ダウンもっと着ろよ！ 十二単とか！！
ウチは寒暖差の無い設計なのに、アンタだけがいつも震えている」
甲状腺ホルモンＴ３ チロナミン５✖️２
合計で、チラーヂン１１５に相当
甲状腺機能低下症の冬は、骨の芯から凍える。
今晩の『hot power yoga ６０』、疲れたからサボりたいけれど、行くと代謝が上がって楽になる。
甲状腺機能低下症には、ホットヨガ❤️
わかっちゃいても、夜９時過ぎのレッスンは行くまでが億劫…
ダウン重ね着してチャリ漕いで橋を越えて……
ホットヨガ〜お風呂〜ミストサウナ〜爆睡❤️
夕餉はキムチ鍋❤️
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明日は、月一定期通院。
先程クリニックに立ち寄って、診察券再発行して貰いました。
健康保険証紛失・再発行中と伝えたら、OK🙆♀️
明日の連絡事項、無し。
心臓は、この１ヶ月発作無し。
甲状腺は、電気代の悩みのみ。
風邪は、大川原梅園のかりんシロップで完治♪
明日の通院、面倒になって来ました。
寒い＆電気代以外に困っていること無いし。
症状出た時に駆け込むのが面倒無くて良いんだけど、毎月診せに来てください、ですと…
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⭐️⭐️⭐️ 三浦雄一郎 さん ⭐️⭐️⭐️
Aconcagua、撤退下山されましたね。
不整脈が酷くて心不全になるのを懸念され、ドクターストップで。
チームドクターは、札幌の循環器内科専門医＆国際山岳医、昨年エベレスト登頂された女医さん。
山岳医療の本を出されています♪
三浦雄一郎さん、心房細動＆発作性上室性頻拍のカテーテルアブレーション７回やって、８０歳のエベレスト登頂！(◎_◎;)
ミーハーな私、ハートセンター循環器内科初診日に１時間半説明受けて、「カテーテルアブレーションお勧めします。三浦雄一郎さんと同じ病気！ これであなたもエベレスト！！」に、即決。
不整脈専門ドクター、「早っ！」と驚く。
三浦雄一郎さんに背中を押して貰ったかんじ？
三浦雄一郎さん、お疲れさまでした。
生きて戻れて何よりです❤️