８月１日 快晴 暑い！！！
ブログを書き始めたところ、６月１０日以来の冠攣縮性狭心症プチ発作
発作開始１８：０６ ⇒ 収束１８：１０
背骨の中心から熱くなり、圧痛に変わる
↑
耐水深－３０ｍ、オールチタン製アウトドア仕様ニトロペンダントを開けて
爆弾投下準備したものの・・・ 装填前に終了
はぁ～～～ 収束してホッとしました
予防薬（アダラートＣＲ）、ニトロ、フランドルテープ、装備済
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
有言不実行
昨日のブログで、豚化阻止目的での早朝ジョグ
＆昼ルネエンジョイマスターズ６０出席、
と宣言しましたが・・・・・
ヘタレの根性なし、日の出前に目覚めたものの、
ベッドの中でコスメのお勉強
日焼け止め＆ミニコスメ（海・山・旅用）で迷っていて
↑ ドラッグストアに行く前に、予習 明日こそ購入せねば。
明日こそ購入せねば。
↑「疲れた・・・」が口癖の私、旦那に貰ったビタミンＢサプリ。
チロナミンは、甲状腺ホルモンＴ３製剤。
『元気の源』ダイレクト補充！
↑ 昨日の夕餉♡
↑ 本日の朝餉♡
↑ 本日の昼餉♡
枝豆の寄せ豆腐・スモークチーズ・スイカ・ルイボスティー♪
昼ルネ エンジョイマスターズ６０をサボって、
行き付けの近所の美容院で、月一カット♪
（先週、アップ終了直後にコントローラーとコーチに捕まり、
無自覚のチアノーゼ一歩手前を指摘されたので、
元気な姿を見せねば！でしたが、ヘタレました
）
↑ ラム肉、ハナマサで購入♡
旦那も、錦糸町マルイで国産ラムを格安で買ってきた
道産子の旦那、ジンギスカン命
成吉思汗には、ベルのたれ
↑ 夕景・・・
明日こそ超絶早起きして、デスクワーク
清里の休日を心置きなく満喫するために
♡ 業務連絡 清里フィールドバレエ ♡
この葉さんへ。 金曜日、小淵沢１１：３７到着です。
よろしければ、小淵沢駅で集合しませんか？
厚かましくてスミマセヌ・・・・・