7月25日 水曜日 曇り 気温は少し下がりました。
 
昼ルネ“エンジョイマスターズ 60”に、一か月半ぶりに参加。
プールで泳ぐのは、一か月半ぶり汗
葉山の海でシュノーケリングして「撮ったどぉ~!!!」したり、
南房総部原海岸で20分程泳いだりはしたものの、、。
 
今日は、見学者一名がご一緒♪
 
☆アップ:クロール50×4本 5秒間隔スタート!
一か月半ぶりに泳ぐので、体力温存省エネスイムにひひ
ストリームラインを保ち、NOキック、
伸ばした指の第一関節で水を掴んで引き寄せる。
 
☆アップ:板キック50×4本 5秒間隔スタート!
苦手なのよね、板キック・・・ 心肺機能弱いのでしょぼん
 
≪作戦≫ 海でのシュノーケリングと思えば良い。
ネンブツダイ カゴカキダイ ネンブツダイ カゴカキダイ
心の中で念仏を唱えると、あら不思議、伊豆の海?!
魚と一緒に泳いでいる気分ゆえ、苦しくありませぬ♪

↑ 画像はお借りしました。 

ネンブツ&カゴカキうお座うお座うお座

 

★★★  無自覚の異変?!  ★★★

アップ終了直後、コーチから「日焼けしていますか?」と、

謎の問い掛けがえっ

 

プールサイドのコントローラーが近付いてきて、

「顔色が悪い、自覚症状有りますか?」に、「いいえ」。

すると、、、「ご自分で顔色を確認してください」

 

すかさず、プールサイドの鏡の前に連行されました叫び

コントローラー「チアノーゼ一歩手前、顔が紫色です」

う~ん・・・ 確かに・・・・・ガーン

 

レッスンのレーンに戻ると、

コーチ「板キック中、急に顔が真っ赤になり、

それから黒っぽく変わりました。今日は無理しないで。

ご自分で確認するまで、全くわかりませんでしたか?

板キックで、急激に心拍数が上がったからでしょう。

自覚症状、全く無いのですか!?

 

私「すみません、ニブイものでして汗

 

しまった! 連行されている間、心拍数測るの失念ショック!

動悸・息切れ皆無グッド!

自分でわからないうちに、オーバーワークで酸欠に?!

 

~ 本日のお題:バタフライ ~

「バタフライ初めて」の見学者さんのお陰で、

ビギナーレッスンの「イルカ飛び」からスタート♡

 

up~バタフライドリル~コンビネーションスイム:950m

最後のバタフライ直後の心拍数:150bpmドキドキ

レッスン終了後「横泳ぎ」50m泳ぎ、丁度1000m

 

水から上がるまで、コントローラーが上から監視目

「要注意人物パンチ!」よね、私。 マークされているガーン

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プール~お風呂~ミストサウナ~着替え。

着替えてから血圧を測ると・・・ 心拍数:96bpmドキドキ

う~ん・・・ 自覚無いけれど速いなぁ・・・・・

 

ルネの帰途クリニックに立ち寄って心電図ドンッと思いましたが、

診察室が「懺悔部屋」になりそうな予感がして・・・やめたビックリマーク

 

★★★ 無自覚の異変 ★★★

2年前のある日のこと。

月一定期通院の際、聴診で疑義を抱かれ⇒心電図。

心電図の結果、「直ぐに造影剤CTを撮りましょうビックリマーク

ハートセンターは重症患者で忙しいので、

○○に予約を入れます。パーキング有るしね」で、

主治医がその場で電話、指定された時刻に行き、

循環器内科医の問診を受けてからCT室へ。

 

造影剤CT。 脈が速過ぎて撮影出来ず、

台に寝かされてβブロッカー「セロケン」服用。

一時間眠ってから、やっと・・・点滴開始&撮影。

撮影中、技師さんから胸が苦しくないか聞かれました。

 

後日、クリニックに結果を聞きに行ったとき、

循環器内科ドクターのコメント付報告書と画像を見せられ、

冠攣縮がクッキリ捉えられ、心電図はST低下ガーン

 

主治医「画像と心電図に記録されているけれど、

本当に自覚症状無かったの!? アブナイ人だね・・・」

う~ん・・・ 鈍感な私、「危険人物爆弾」認定汗

 

ホルター心電図で期外収縮バンバン出ていても無自覚で、

心臓の存在すら忘れているはてなマーク私。

ニブイのは楽ですし、期外収縮なら悪さしないから構わないけれど、

実際のところ、自覚症状がある方がある意味安全なのかも!?

 

家族に話したら呆れかえり、「バカは死ななきゃ治らない」と。

いえいえ、大発作ドンッの時は自覚しますよ~~~

 

普段から「胸がドキドキするドキドキ」感覚が無いものでして。

イイオトコ見ていないから、かもえっ

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★★★ 運動もしないのに、息切れするときが ★★★

「BNP測定器」が有ればいいなぁ、「血糖測定器」みたいな。

「TSH測定器」も付けば、なおよろしい(^^)v

BNP+TSH」で、「行動の自粛」が出来そう!

心臓に負担を掛けていないか、

甲状腺ホルモンの需給バランスはどうか、可視化できる?

 

≪BNP≫の推移   基準値:0~18.4

★2013年6月 47.4  不整脈カテアブ前

★2015年6月 106

★2015年7月 11.2(基準値内) カテ検アセチルコリン負荷試験前

★2016年2月 59.7

★2016年5月 23.6

★2018年4月 217 冠攣縮性狭心症発作が増えてきた時

 

 ↑ 昼餉♡ パスタは冷食。

↑ 夕餉♡ 「ホッピー」はノンアル♪  鰯、旨いうお座