7月18日 水曜日 晴 蒸し暑い!
夜明け前に起きられず、朝ジョグサボり(>_<)
走るの苦手&嫌いだけど、ずーっと運動していないので豚化防止目的でしたが…
午前中、市川で研修。
正午、終了!
クルマで来ているのでルネサンスへ直行すれば、午後の『エンジョイマスターズ 60』に間に合うけれど、泳ぐ気力無くて…サボり……
2週間以上、プールで泳いでいません⁉️
土曜日&月曜日、海に入水はしたけれど…
この頃、運動するのが億劫になってきました。
hot yogaも先週月曜日に参加したのが最後。
なぁ〜んだか… 動くのが面倒… ますます太る!
「牛肉100% 手作りパテ」に惹かれて…
ハンバーグもハンバーガーも嫌いな私、山小屋の夕食なら仕方なしに食べるけれど、
それ以外では自宅でも外でも食べませんが…
美味しい♡
でも… ライスが多過ぎ、やっと…でした…
大食いなんですが、ご飯は少しで十分なので。
ロコモコプレート、800円也〜♪
オヤツもスイカ♪
昨晩残した旦那作オムライス・鯖燻製・カンタン酢のピクルス♪
夜をスイカだけにするとデブ解消効果大なのに、
つい…オムライスを食べてしまいました…
唐突ですが、ハワイに行きたい!!!
地産地消オーガニックレストラン♡
ガーリックシュリンプ、激ウマ♪
野菜も新鮮で美味しい、
ベジタリアンメニュー最高\(^o^)/
ホノルルマラソンツアーでは毎日食べまくっていてけれど、海で泳いだりbeach yogaしたり、
ダイヤモンドヘッドハイキングしたり、
無料バスに乗らずにひたすら歩いたり、
そして… フルマラソンを300mしか走らず歩き倒して…… よく食べましたv
普段あんなに動くことは無いから、太るわけだ。