6月15日   金曜日  雨…


昨日夕方6時、近所の歯科で奥歯ガリガリ(>_<)

虫歯では無く、奥歯に欠けている箇所が有り、
肉・野菜の繊維が挟まって痛いし、dental flossを都度使用も面倒で、一念発起治療を!

昨日は、ガリガリ削って仮詰め。
来週水曜日、本詰め。

昨晩のhot yogaは、泣く泣くおサボり……


今朝、目覚めたら削った箇所が痛い(>_<)
鎮痛剤EVEを1回服用。

営業接客中は痛みを忘れるものの、午後2時のランチタイムには鈍痛が(T . T)


昼ルネ『エンジョイマスターズ 45』は、間に合わずサボり…


体は怠いし歯は痛いし、昼食摂る元気も無く、気晴らしがてら園芸屋さんにパセリを探しに行こうか、迷う。

パセリ、毎日毟って食べていて、私の毟り方が悪いのか?禿山のように見すぼらしい(>_<)


結局、園芸屋さんに行く気力も湧かず、精油の箱を漁る。
↑ 未使用分♡
以外に、使用中の精油&キャリアオイル複数有り
↑ クセが無く、使い易い♡
↑ 少々クセ有り⁉️
☆ ラバンジンアプリアリス&レモンコールドプレスト
☆ ラバンジンアプリアリス&シトロネラ
☆ シトロネラ&レモン

特に…
ラバンジンアプリアリス&シトロネラで、虫除け&癒し効果を期待⁉️

シトロネラをシアバターに混ぜて、ハンドクリームならぬ外用鎮痛剤⁉️⁉️


↑ 『ナチュラルサイコス』のサンスクリーンバームアウトドア用、シトロネラの香りで虫除け狙いですが、下地クリーム代わりに顔に塗るとスッキリした香りに癒されます♡


↑ 昨日の夕餉♡
歯が痛くて寝ていたら旦那が拵えてくれた♪
こてっちゃん、モヤシとジャガイモの味噌汁、モヤシ入り甘くない玉子焼き、御飯。

↑ 本日の朝餉♡
↑ 本日の遅めの昼餉♡
ミネストローネの残りにチーズを掛けて、オーブントースターで焼くこと30分、旨い♪

シャトレーゼのお菓子は、デザートノルマ^^;
↑ 『大多喜ハーブガーデン』で、かなり以前に購入のローズティー♡    優雅な香り♪
 

今晩こそ、hot yogaに行けるかな?