5月24日  木曜日  晴れ

昨晩は、地元法人会総会&懇親会。
太田酒造『道灌』に心地良く酔い、
就寝前の薬、チラーヂンS75&アダラートCR20の服用もせず、コンタクトは外したもののメイクオフも忘れ、着の身着のままベッドイン!

夜7時半〜今朝5時まで、爆睡!!


今日は、昼ルネ『yoga 60』夜ルネ『hot yoga 60』も参加せず、夕方物欲に囚われてショッピングモールへ!!!

物欲の成果は、明日アップf^_^;)


↑  コレが目当てで…
↑ コレを購入!

『登山バス時刻表』、昨年の方が良かった…
明日、7月末の中央アルプス『千畳敷カールきっぷ』往復中央高速バスの予約しなくては…

駒ヶ根のビジネスホテルは、既に確保済みv

昨年同様、『駒ヶ根グリーンホテル』前泊。
翌朝5時、バスで駒ヶ根駅前〜しらび平。
ロープウェイでしらび平〜千畳敷。

千畳敷〜極楽平〜宝剣岳南稜〜宝剣岳〜池巡り、あるいは駒ケ岳頂上山荘(泊)

駒ケ岳頂上山荘〜池巡り〜乗越浄土〜しらび平〜帰宅。


宝剣岳南稜…

昨年は、台風接近中の悪天候の中、私が登る前日に遭難が有り、ロープウェイ千畳敷駅からスピーカーで南稜ルートへの注意を放送( ̄◇ ̄;)

流石に…

視界20m弱の乳白色の世界、険しい南稜は諦め、宝剣山荘に荷物をデポして北稜から宝剣岳ピストン。
↑ 宝剣岳山頂♡
豪の者?命知らず??は、岩の上に立つとか⁉️


↑ 本日の朝餉♡    ベジタリアンメニュー♪
↑ 南房総勝浦産キウイ使用、キウイソース♪
↑ 昼餉♡   パスタは、冷食f^_^;)
バジルは、玄関先で摘んだもの♪
↑ 夕餉♡   ベジタリアンメニュー♪
食事で『脂肪肉腫』と闘うブロガーさんの記事を参考に拵えましたが、似て非なるものに……

ブロガーさんの記事ではジャコを使っておられましたが、業務スーパーにジャコが無くて、
自宅に有った小エビで代用^^;

厚揚・もやし・キャベツのカレー味炒めは、
お腹いっぱいで食べられず…  明日に……

ブロガーさんのお料理、とても美味しそうだけど、私が真似っこすると →  ん???



明日は昼ルネ『エンジョイマスターズ 45』。   日曜日が区民大会( ̄◇ ̄;)