↑αβブロッカー“アーチスト１０”
高コレステロール血症治療剤“リバロ”のジェネ
甲状腺ホルモンＴ３“チロナミン５”。
飲み忘れに気付いたのが、１２：３０(ー_ー)!!
一時間後に昼ルネ“エンジョイマスターズ６０”スタート(*_*)
取り敢えず、安全に泳ぐ為にも“アーチスト１０”doping！
“Ａｒｔｉｓｔ”の意味、「芸術家」以外に、「その道の名人・達人」。
「高血圧症及び狭心症を創造的かつ個性的に治療する、
という意味から命名されたそうです」と、
“薬の名前の由来について”に有りました。
私は密かに、“Ａｔｈｌｅｔｅ”と呼んでおりますが ←不謹慎(~_~;)
https://kusuri-jouhou.com/medi/heart/carvedilol.html
α受容体は血管に存在し、β受容体は心臓に存在します。
α受容体やβ受容体は、運動時に活性化される受容体です。
運動をしているとき、より多くの力を出すために血管は収縮します。
また、多量の血液を全身に送るため、心拍数は上昇します。
これは、血管収縮に関わるα受容体や心拍数の上昇に関わるβ受容体が
活性化されるために起こります。
そこで、β受容体を阻害しておけば、運動時などでも心拍数が上昇しないため、
狭心症の発作を予防することができます。
血中濃度が最高値に達する時間はアーチスト20mgで0.9時間です。
また、半減期は7.72時間です。
そのため、アーチスト20mgを服用して23～30時間は効果が持続するようになります。
ただ、血中濃度が最高値に達する時間はほとんど変わらないものの、
「アーチスト5mgの半減期が1.95時間」
「アーチスト10mgの半減期が3.60時間」と用量によって違ってきます。
薬の効果は服用後1時間ほどで素早く表れ、
だそうです。泳ぐ１時間前服用だと、効果出現までギリギリ(>_<)
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☆☆☆ “エンジョイマスターズ ６０” ☆☆☆
☆アップ：クロール５０×４ （９０秒持ち 私は６０秒で泳いで休憩）
☆アップ：板キック５０×４ （９０秒持ち 私は８０秒で泳いで休憩）
～ 本日のお題：クロール ～
☆ドリル：プル２５×４
☆ドリル：両手にボールを握って２５×４
☆ドリル：グライドキック２５×２
☆ドリル：スカーリング２５×４
☆ドリル：スカーリング２５×４
☆ドリル：ノーブレグライドキック～スイム～ノーブレ：２５×４
☆スイム：１００ピラミッド（２５～５０～７５～１００～７５～５０～２５）
★★★ “Ａｒｔｉｓｔ１０”飲み忘れの祟り？！ ★★★
“１００ピラミッド”戻りスタートの際、ふら～っと眩暈が(>_<)
コーチに「やめます！」と宣言して、プールサイドに上がる。
頸動脈で心拍数を測ると、１５０ｂｐｍ。
再び入水し、最後尾で戻りの７５ｍスタート！
７５goalの瞬間、前を泳いでいた方から「お先にどうぞ♪」と。
コーチの「ねこたりん♪さん、大丈夫ですか？！」が聞こえましたが、
不覚にも、７５goal⇒呼吸を整えて５０startを失念！
１２５、一気に泳いでしまいました(-_-;)
２５～５０～７５～１００～１２５～２５＝４００
最後の２５goal直後の心拍数：１５０ｂｐｍ
♡ レッスン総距離：１３５０ｍ
♡ 個人的ダウン：ブレスト２５ｍ×２
プールサイドの鏡で顔色＆唇の色をチェック！
チアノーゼは出ていませんでしたが、唇は白っぽい。
“Ａｒｔｉｓｔ”を泳ぐ１時間前に服用、
プール入場前血圧測定も時間が無くて行わず(-_-)
危ない危ない・・・何事もなくて良かったけれど、反省！
ハートセンター仲間（笑）の“大動脈弁閉鎖不全症さん”は、
今日も元気に、最初から最後までトップを(＠_＠;)
投薬治療無しで定期的に心臓血管外科を受診、
「そろそろ人工弁置換手術を」と勧められているそうです。。。
「レースはドクターストップ！ ダッシュが心臓に負担なので」
だそうですが、レッスンではファームで一番の実力(^^)v
それに比べてヘタレな私、、。 今月、区民水泳大会なのに・・・
↑ ルネの帰りの空き地で♡
↑朝餉♡ 昨日、“東秩父村農産物直売所”で購入のパン・苺♪
↑夕餉♡ “東秩父村農産物直売所”で購入のドレッシング♪
“道の駅 和紙の里ひがしちちぶ”併設の。
↑ノンアル(^_-)-☆ 大豚ゆえ、基本宅飲みはやめました(~_~;)
メタボとは無縁ですが、好きなブランドの服を着たいので♪
還暦過ぎＢＢＡでも、ファッションへの興味は尽きず、、。
↑シャトレーゼ♡ 普段は甘いもの食べないのに、疲れ？
↑就寝前の薬♡
甲状腺ホルモン“チラーヂンｓ７５”、飲み忘れると翌朝豚に(>_<)
カルシウム拮抗薬“アダラートＣＲ２０”。
明日は、昼ルネ“ヨガ６０”やって、プールコソ練かしらん？
金曜日か土曜日は、日帰りで山に行くつもり♪