４月２５日 水曜日 大雨のち晴
イベントレコーダー、返却日前日。
↑ 取り外し後、再装着までに必ず擦り込む。
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☆ 昼ルネ『エンジョイマスターズ ６０』☆
久しぶりに、ハートセンター仲間『大動脈弁閉鎖不全症さん』と遭遇♡
お互い、開口一番「心臓の具合はどう⁉️」
私「ハートセンターでイベントレコーダー付けられた。明日の朝９時に外して返却、土曜日に診察、コレステロールの薬が増えてアタマに来ている！」
弁「３ヶ月ぶりに心臓血管外科主治医の診察受けたよ！ そろそろ手術の潮時かな？」
私「医療技術は日進月歩だから、少しでも手術は遅らせたい！って言ってたのに⁉️」
弁「今の主治医がとても良い先生なので、先生が居るうちに、って思うようになったんだよね。
脂の乗った年齢で、安心して任せられるから♪」
私「若過ぎると経験不足…とか？」
弁「そう言うこと！」
私「生体弁？ 人工弁？？」
弁「人工弁♪」
私「人工弁⁉️ ワーファリン服用コースね？」
弁「ワーファリン、血液サラサラ薬でしょ！
飲むとどうなるの？」
私「バックでドジってプールの壁に後頭部激突すると、脳内出血かもよ…」
弁「えぇっ⁉️ ワーファリン飲んで旗からのカウント間違えたら、かなりヤバいじゃん！！！」
目一杯脅かしておきました、悪やのう私^^;
☆☆☆ エンジョイマスターズ ６０ ☆☆☆
ファームのクラス、泳ぎ込みは無しv
☆ アップ：クロール５０✖︎４ （９０秒持ち）
一番手は、パワフルで速い『大動脈閉鎖不全症さん』。
心臓弁膜症なのに、パワフルでガンガン泳ぐ！
ご本人曰く、「サッサとゴールしてインターバル取りたいから」とのこと。
二番手は、私。
６０秒で泳いで３０秒休むf^_^;)
弁「何で、心臓病持ちが一番手・二番手⁉️」
♡ コーチ「ねこたりん♪さんのストリームライン、綺麗です♪」
♡ 私「省エネ路線目指しておりましてf^_^;)」
☆ アップ：板キック５０✖︎４ （９０秒持ち）
一番手は、ガンガンキックの『大動脈閉鎖不全症さん』。相変わらずパワフルで速いこと！
苦しくなるのが嫌！のヘタレな私、少し後ろに回る^^;
『大動脈弁閉鎖不全症さん』、泳ぎ込み命！な隣のレーン『スペシャルマスターズ』クラスに行ける実力十分なのに、「心疾患持ちで、レースでのダッシュはドクターストップ中…」と、お断りしているそうです……
〜〜〜 本日のお題：バタフライ 〜〜〜
☆ 板付ドルフィンキック：２５✖︎２
頭は上げて、頭を上下に動かさずに！
☆ グライドキック：２５✖︎４
理想：水面を水飛沫立てずに！
「えっ⁉️ ドルフィンキックしてたの⁉️ と、はたから思われるイメージでv」
☆ バタフライキック：２５✖︎４
☆ 片手バタフライ：２５✖︎４
（左右２パターンずつ）
１パターン目は、片手を前方に伸ばして。
２パターン目は、片手は気を付け姿勢で。
☆ ドリル、何だっけ？：２５✖︎４
☆ スイム：バタフライ２５✖︎４
ここで、タイムアップ！
自分でグライドキック２５&バタフライキック２５泳いで、丁度１０００ｍ。
心拍数：１２６bpm ← 私には、上出来♪
◇ 本日注意されたこと ◇
◇ 両脚はピッタリ揃えず、膝は柔らかく、爪先がピッタリ閉じていれば良い。
◇ 足首は力を抜いて！
◇ 腕は、身体の近くを通って後ろまで！！
身体の近くを通るとき、両手の親指が体側に微かに触れても構わない！！！
☆☆☆ ダウン：クロール１００✖︎１
本日の総距離：１１００ｍ
それにしても…
弁置換手術勧められている『大動脈弁閉鎖不全症さん』、どうしてあんなにパワフルに泳げるのかしら？
苦しく無いのかしら？？
同じハートセンター仲間だけど、私的には
心臓血管外科 ＞ 循環器内科
と言う、偏見？思い込み？？有り。
循環器内科で私の受けた不正脈の『カテーテルアブレーション』、そしてカテーテル検査『アセチルコリン負荷試験』とは違い、弁置換手術は心臓血管外科の領域。
私の「なんちゃって心疾患」より大変なのに…
要は、私がヘタレ！ってことなのね(>_<)