3月30日 金曜日 晴
本日2回目のブログアップ♡
夏日の翌日、朝晩は冷える冷える…
月末&年度末の疲れ、寒暖の差の激しさ、昨日の100円アイスクリーム三口でお腹を壊し、散々な一日の始まり…
昼ルネ『エンジョイマスターズ 45』サボって美容院でカット&アフターシャンプーf^_^;)
今日は、旦那のルネサンスデビュー!
テニスで痛めて整形外科行脚の末に医者から匙を投げられた膝が、私のお勧めトレーナーさんのカウンセリング&パーソナルトレーニングで調子良くなった、と\(^o^)/
で、私。
夜ルネ『hot yoga 60』に出るつもりが… イマイチ怠くて気乗りせずのヘタレ…
あまりの寒さに、息子と田所商店へ♪
旦那は、定年退職送別会f^_^;)
lip glossは、お気に入りの『アイランドガール』
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
☆ ホノルルマラソンマニア『やさぐれすね子さん』のブログで、知りました↓
やさぐれすね子さん、ありがとうございます♡
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
明日は年度末!
今日で締まる筈が、明日の夕方6時以降の来客を最後に締めることに。
明日夜ルネ、『hot yoga 60』&『バランスコーディネーション 60』は、お流れ(>_<)
10日ルネに行っていない=10日間一切の運動をしていない
運動不足で、太る&怠い!!!
仕事が押してくると疲れてしまい、運動するより眠りたい! 食べるよりも眠りたい!!
日中は飛び回っているけれど、夜になると急激に疲れが…
でも、働かないと遊べない(>_<)
還暦過ぎのBBA、遊ぶタネは沢山有れど、体力&経済力にかなり難あり( ̄◇ ̄;)
☆ 来週火曜日、月一定期通院。
懺悔部屋もとい診察室で反省大会⁉️
甲状腺は話題にも上らないけれど、
狭心症発作は報告事項^^;
☆ 土曜日、甲府で『信玄公祭り』。
夜の騎馬行列&お酒が楽しみ♪
☆ 日曜日、『南アルプス桃源郷マラソン大会』。
私は昨年同様10Km。
ツーリストな私、毎度のNO練^^;
写メりながら、登りは歩き・下りは飛ばすf^_^;)