３月２４日 土曜日 晴れのち曇り
驚きの事実！(◎_◎;)
運動不足ながらも、ヨガ&ホットヨガ、たまーに泳ぐ…
「なんちゃってベジタリアン」で、ハンバーグ・ハンバーガー・米国系フライドチキン大嫌い、
甘いもの苦手、動物性脂肪苦手、オリーブオイル大好き♪
なぁ〜のぉ〜に！
太り続ける(￣◇￣;)
勿論、メタボでは有りません。
医学的には無問題だしドクターから痩せるように言われたことは有りませんが、美容的に終わっている(>_<)
酒好きなので、アルコホオルの為せる仕業か⁉️
でしたが…
それも有るとは思うけれど、
原因判明！！！
就寝前の『チラーヂンS ７５』飲み忘れ…
寝ている間の６時間、代謝していない⁉️
就寝前のチラーヂンを２錠、doping！
すると…
今朝は、一昨日朝に比べ、
体重−⒈５Kg・体脂肪率−１％・推定骨量&筋肉量&基礎代謝量UP↑
やった〜〜〜〜〜
未だ未だ豚ですが、少し希望が見えて来たと同時に、薬の飲み忘れ反省…
ゴルフコンペの息子に同乗し、御駄賃としてセブンカフェ１００円貰って、クルマを自宅へ。
江戸川ベリの篠崎街道で、大型トラックに煽られて怖かった…(T . T)
もう直ぐ孫ネコ一家が到着！
餌作りに励まなくては…
☆ 橋本病の皆さまへ ☆
チラーヂン飲み忘れにご注意を！
運動・ダイエット以前に、薬はしっかり飲みませう(^_−)−☆
特に、ブロッコリー好きな方！！
ブロッコリー、キャベツ、大豆、昆布など海藻類お好きな方は、チラーヂン飲み忘れ厳禁！！！
ベジタリアンでチラーヂン飲み忘れは…太る…