３月８日 木曜日 朝から氷雨…
爆弾一発投下↓
↑ 爆弾の威力！
↑ 都営浅草線浅草下車、直ぐ！
↑ 今朝、プチトマトさんへ送ったLINE♡
昨日は、地鎮祭の寒さで、戻ってから冠攣縮性狭心症発作２回勃発(￣◇￣;)
２回目、ニトロ一発投下↓
アタマの芯が疲れてしまい？
夕方５時半、服も着替えずメイクも落とさず、就寝前の薬チラーヂン７５&アダラートCR２０も服用せず、ベッドへダイブ！
少しだけ眠ってから夜ルネ『hot yoga ６０』『hot yoga ４０』に出るつもりが、目覚めず…
夜９時半、１２時半、明け方４時半と断続的に目覚めるものの、着替えもメイクオフも薬服用も面倒で、今朝を迎える…
起床時血圧：１４２／７５ ５１bpm
体重&体組成測定：体重変化なし、体脂肪率大幅アップ↑ 筋肉量・基礎代謝量ダウン↓
トイレ：オチッコカラー、茶色(>_<)
やっちまった…
カルシウム拮抗薬飲み忘れで血圧上が上昇↑
甲状腺ホルモン剤飲み忘れで浮腫みと豚！
鏡に映るボディライン、悲惨なことに…
そして、本日！
昨夜カルシウム拮抗薬アダラートCR飲み忘れた報いなのか、左肩〜左僧帽筋〜背中の痛みが↓
流石、御守りの御利益は大きい！(◎_◎;)
↑ ニトロペンダントではなく、薬箱から。
湿気を嫌がる薬、使用期限を確認してv
↑ これでも忘れる私って………
本日の昼餉♡
昨晩旦那が食べなかった、地鎮祭のお弁当♪
↑ 先ほど調達♡ 全部で１８００円也、安い！
ブロッコリー、１つ９０円！！
アボカド、１つ６０円！！！
今晩も、ベジタリアンメニュー(^_−)−☆
昼ルネ『yoga ６０』、冠攣縮性狭心症発作後のアタマボォ〜で泣く泣くおサボり…
夜ルネ『hot yoga ６０』を狙います♡
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☆ ３月１１日 浅草プチオフ会のお知らせ ☆
♡ 参加者 ♡
プチトマトさん 橋本病
桑港都さん 心疾患
ねこたりん♪ 橋本病&心疾患
甲状腺機能低下症・亢進症、心疾患のレディ達、楽しく呑み食いお喋りに励めませう♪
☆☆☆ 集合場所&時間 ☆☆☆
店内禁煙席に、１６時〜１６時半！！
ドレスコード、無し！！！
私のいでたちは、先日ブログアップしましたUNIQLOのスリムパンツに、３０ℓデイパック♪
レスキューカラーのモンベルダウンジャケット、あるいは辛子色のUNIQLOウルトラライトダウンジャケット♪♪
午前中、地元『RUNフェスタ』に参加、ルネサンスで泳いでクールダウン、お風呂で汗を流して、そのまま浅草入りいたしまするf^_^;)
☆☆☆ ドトールで落ち合い、歩いて直ぐの『神谷バー』一階大衆酒場へ！
☆ 飛び入り参加、大歓迎で〜っす(^_−)−☆