３月２日 金曜日 快晴 小春日和
朝〜〜〜♡
本日の朝餉♡
ドリンクバー、「禁断のグレープフルーツジュース」を２杯！
↑ UNIQLOで、レギンスパンツMサイズ購入♪
↑ LUSHで、『抱擁の満月』購入♪
昼ルネ『エンジョイマスターズ ４５』に１ヶ月半ぶりに参加！のつもりが…
なぁ〜んとなくサボってしまった……
３時半、５００円割引券を握りしめて、ランチ♪
パン、食べ放題^^;
炭水化物オンパレード、太るワケだわ…
↑ メイン♪
ここの料理は、塩分が多い気が…
薄味好みの私には、塩辛く感じます…
伸縮性抜群でとっても履きやすく、
ヒップのラインが綺麗&脚が長く見える錯覚⁉️
UNIQLOさんもなかなかやりますねぇ(^_−)−☆
UNIQLOスポーツのレギンスも欲しかったけれど、今日は此方を♡
UNIQLOスポーツのレギンス&スポブラ、オシャレなデザインでテンションアップ↑かも♡
「気温が高いから」で保冷剤付き！ 親切♡
夕暮れのひと時♡
本日の夕餉♡ 家族にはご飯付き♪
↑ 我が夕餉♡
hot yogaレッスン前なので、食べると気持ち悪くなるから^^;
味噌汁は、秩父の干し椎茸&近場のキャベツ♪
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☆☆☆ 夜ルネ『hot yoga ６０』☆☆☆
３年ぶりに⁉️ 橋本病仲間の１人と再開♡
彼女、以前、甲状腺が腫れて専門病院で手術！
でも、「甲状腺機能正常」で、ずっとチラーヂン処方されず…
飲みに行くと、「若布サラダ、ダメ！」で、ヨード制限が凄かった！(◎_◎;)
チラーヂン服用なら、海藻類もアブラナ科の野菜も大豆も、気にせず食べられるのに…
橋本病の不思議は、「甲状腺機能正常」でも「自覚症状」有りで、日常生活や仕事に支障を来たすこと(>_<)
彼女、橋本病特有の眠気&極度の怠さで、本人曰くの遅刻常習犯(￣◇￣;)
甲状腺手術を受けた専門病院で「チラーヂンが欲しい！」と訴えたものの、「TSHが基準値内だから」で、チラーヂン処方されず…
自分の勤務先の病院で上司に「チラーヂンが欲しい！ チラーヂンが有れば遅刻しないから！！」と懇願、「医学的には…」と渋っていた上司も、度重なる遅刻には困っていた為、念願の『チラーヂンS ２５』を獲得v
ここまでは、３年前の話。
今晩聞いたところ、
「チラーヂン２５→５０→１００→５０、３ヶ月ごとに手術受けた専門病院に通院」
「デブス病」の橋本にもかかわらず綺麗な体型の彼女、「チラーヂンを５０→１００にしたら、痩せた。また５０に戻したら体重減少は止まった」
私、彼女に「その後、心臓の方はどうなの？」と聞かれましたf^_^;)
「カテーテルアブレーションした不整脈とは別件の病気が加わったけれど、甲状腺とは無関係だから心配無いから(^_−)−☆」と、答えましたv
『冠攣縮性狭心症』は、まぁ仕方ない…
普段は動悸も無いし、青天の霹靂で発作に襲われるものの、山登り中・運転中・海遊び中以外の発作は、恐れることは無しv
「御守りニトロ」を常に身に付けているしf^_^;)
さて、明日もヨガ&ホットヨガ、やって来ようかな♪
それにしても…
橋本病でも痩せる方法って、何⁉️