バレンタインデー♡ 快晴 寒い！
マスター、ニュージーランドで開業したかった、とのこと…
コル♪
昼ルネ『エンジョイマスターズ ６０』に参加せねば！ でしたが、風邪でイマイチ…
結局、『hot yoga ６０』に…
室温：４０度
湿度：６０％
実際の体感温度は、４１度。
途中で、先生が気分悪くなり一時退室。
私もホットスタジオから出て涼みました^^;
先生は、貧血？ フラついたそうです…
hot yoga、血圧変動が激しくて、私もクリニックで腹部エコーされたことが有ります。
血圧変動が激しくて、副腎腫瘍を疑われて…
エコーの結果、副腎に問題無し、
単なるヘタレ！が判明^^;
hot yoga、立位では物凄いアクロバット！
アーサナがわかりません…(>_<)
ミストサウナで、マスターズレッスン後の先輩から聞いた話。
寒い時期に千葉国際でフィンを付けてバタフライレッスン受けていた６０代後半女性が、意識を失って未だに入院中…
脳溢血、とのこと。
未だに意識がもとらない、とか…
脳でも心臓でも、この時期は怖いですね…
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夜７時〜、亀戸で飲み会(^_−)−☆
山岳用語ではなくて、
ニュージーランドのマオリ族の言葉、とか♡
『新しいこと』の、意♪
東武亀戸線。
初めて乗りました！
二両編成のワンマンカー！(◎_◎;)