朝５時、雪かきの音で目覚める！
起床時血圧：１５４/８６ ７１ｂｐｍ
（就寝前のアダラートＣＲ２０を飲まなかった報い）
薬箱を探していたら・・・
チラーヂンＳ７５＆アダラートＣＲ２０を発掘！！
６時過ぎ、雪かきに参戦！！
取り敢えず、アダラートだけ服用して(^^)v
スノーブーツが直ぐに出ないので、トレッキングシューズで(^^ゞ
我が家は公道面の角地。
ノーチェーンの車がアイスバーンの上をズリズリ曲がってくる。
アイスバーンは金属スコップで引き剥がす。
下腹に力を入れて腕に掛かる重みを逃すこと２時間、
大汗かいて、体幹トレーニングになったかも？！
↓ ビフォーアフター
８時過ぎ、雪かき終了！ 汗ビッショリ！！
眩暈がするので血圧を測る ⇒ １２５/７２ ８０ｂｐｍ
シャワー浴びて、朝餉↓ つけ麺リメイクのラーメン(^^ゞ
血圧正常なのに眩暈がおさまらないので、
電話機＆スマホを持ってベッドへGO☆
夕方まで営業予定を入れていない＆スタッフもお休み(^^)v
午後一時、眩い太陽の光に目覚める♡
仕事の電話が立て続け、一段落してから車で公園へ☆
（住宅地の北側道路以外は、すっかり乾いていました）
↑ 二枚の画像は、同じ野鳥♪
↑ お江戸空樹、夕景♡
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★★★★★ 薬箱に「四次元ポケット」が？！ ★★★★★
↑ 我が薬箱。
昨晩、必死で探した就寝前服用のチラーヂンＳ７５＆アダラートＣＲ２０が？！
なぁ～んと！箱の隙間に入っていました(＠_＠;)
この頃、我が持ち物に「四次元ポケット」が出現します。。。
先週は、ルネサンス会員証＆ホットヨガフリーオプションカードが見当たらず、
ワンコイン払って会員証再発行したら・・・
昨日、「ルネバッグ」と呼んでいる５年以上使っている雑誌付録ズタブクロの
ポケットから出てきました(＠_＠;)
ポケットに穴が開いていて、生地の裏側に密かに嵌っていました。。。
薬といい会員カードといい、常に同じ場所に入れているのに見つからず。
しかーも！ 自分の記憶力に自信が無いから冷静に探せない。
結局は、いつもの場所におさまっていた、ということなんですよね(~_~;)