１０月１９日 木曜日 終日氷雨…
本日の朝餉♡
お江戸東外れ。
寒い寒いと文句を言いながら、午前中の仕事を終えてお昼を食べてから、ヨガまで３０分昼寝…
のつもりが！
３０分で爆睡から目覚めたものの、アタマの芯がカオス状態で？ベッドから脱出出来ず…
『ヨガ ６０』、サボることに……
腹を決めて、更に３０分の爆睡…
３０分後、ベッドから脱出してデスクワーク。
☆☆☆ 夕方、近所の歯科へ ☆☆☆
半年に一度のクリーニング(^_−)−☆
歯科医曰く、「虫歯無し！ 硬くて丈夫な歯、なんの問題も無しv」
良かった〜〜〜〜〜
「舌が大きい」とも言われなかったしv
橋本病判明後初めて受けた歯科検診で、検診機関の歯科医から「舌が大きくて、奥歯の上に被さっている！ 舌を噛まないように気を付けて下さいね！！」と言われたことが！(◎_◎;)
帰宅後調べてみたら…
「舌が大きくなる」のも、橋本病による甲状腺機能低下症症状の一つ、だそうです……
橋本病、太る・浮腫むが代表的な症状だけど、ベロまで浮腫んで？肥大するとは( ；´Д｀)
今日嬉しかったのは、「虫歯無し！ 硬くて丈夫な歯」と言われたこと(^_−)−☆
甲状腺ホルモン過剰になると、骨破壊が進み、骨そそう症になることも有り、なので…
幸いなことに、骨密度簡易測定&毎朝の体組成計測での推定骨量も年齢より若いので、今のところ骨そそう症の心配は無さそう＼(^-^)／
TSH抑制、FT３・FT４基準値内の私、Ｔ３製剤『チロナミン』のなせる技？だと想像。
言い方によっては、『潜在的甲状腺機能亢進』。
だけど、この寒さで低下症の症状が出ています。
採血で甲状腺機能を調べると、『ホルモン濃度 判定出来ませんでした』になります^^;
『ネガテイブフィードバック』の理屈に当てはまらない、ってことよね？
Ｔ４のチラーヂンだけではクルマの事故を起こしそうでQOL悪過ぎるので、毎日の安全運転の為にもＴ３のチロナミンを処方されています♪
理論上は、プレホルモンのＴ４→活性型ホルモンＴ３に体内で変換される、だけどねぇ……
困るのは、Ｔ３の需給バランス！
自然の変換も少しはされている筈だけど、人工的な補充だから、日々の活動量の影響を受ける！
動き過ぎると、Ｔ３の枯渇感を覚える！！
かと言って、チロナミンの決められた量を超えた服用は、心臓の為にも避けねばならないし…
主治医曰く「健康な人なら、自然の需給バランスが働くんだけど、人工的な補充だからね…」
『神の見えざる手』、欲しい〜〜〜〜〜
シャトレーゼのモンブラン、甘くなくて美味い！
飲み物は、紅茶にチャイミックス入れたもの♪
本日の昼餉♡
パスタは、冷食f^_^;)
相変わらずの、チャイミックス入り紅茶♪
本日の夕餉♡
鰯&鯵フライは、スーパーの惣菜f^_^;)
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
明日は、ブロ友『この葉さん』と、バスタ新宿から深夜バスで杜の都へ♡
明後日は、ブロ友『プチトマトさん』とお初のお目にかかり(^_−)−☆
早起きして準備しないと…
明日は、午前中仕事、午後御茶ノ水で研修、夜家族と『鳥貴族』、その後バスタ新宿へ♪
疾風怒濤の１日となりそう^^;
♡ プチトマトさん、この葉さんへ ♡
風邪は、殆ど治りました＼(^-^)／
ハスキーボイスは、ご愛嬌(^_−)−☆
咳は、止まりました！
念の為、お守りがわりの『リン酸コデイン』持参しますが……
イデタチは、全身モンベル！
寒いので、山行きのスタイルで見参します！！