11月20日  日曜日  晴  小春日和


レディース水泳大会、終わりました。


戦績?  結果は…



残念ながら、個人種目、自己ベストに届かず…(ーー;)


アップ&スタート練習後、本番衣装に着替える。


ところが!

半年ぶりの本番水着、太り過ぎて入らず!(◎_◎;)


鏡の前で四苦八苦すること10分、やっと…着ることが出来ました…


arena の9号、SPEED に比べて伸びが良くてお気に入りなんですけれど…


競泳水着はデリケートなので、爪を立てないよう、引っ張り過ぎないよう、
最新の注意を払って下から引き上げて…



☆ 25m バタフライ ☆

チームメンバーの応援に精を出しすぎて? プログラム順を忘れてしまい、
招集所から先輩が捜索に来られました(^^;;


私、午後種目と勘違いしてしまって…


水着を脱がなくて良かった…

何とか、間に合いました…


飛込み ➡︎ ドルフィン ➡︎  浮き上がり ➡︎ スイム!


25mなので、ノーブレスで(^-^)/


ところが…

慌てていたのでゴーグルのフィッティングを忘れて空気が入ってしまい、
飛び込んで浮き上がる時に浸水(ーー;)


良く見えないまま泳いだら、ゴールの壁に激突しそうに!(◎_◎;)


顔面激突しなくて良かった…


結果。
自己ベストにも1秒以上及ばず、お粗末なタイム。


不思議と、息切れ全く無し!

恐らく…
無意識のうちにスピードセーブしていたのかも⁉︎


コーチに、「ノーブレス、(ココ⇦心臓)大丈夫ですか!」と聞かれてしまいました(^^;;


チームメンバーからは、
「招集所にいなくて、バタフライ忘れていたの⁉︎
間に合って良かったけど、心配したよ!」と…


先輩に、「乳酸溜まっているはずなので、クールダウンで泳いで来て」と。


〜〜〜 お昼 〜〜〜


☆ 25mフリー ☆

ゴーグル調整して、飛込み!

ノーブレスで自分なりに飛ばしたつもりが…
ゴール間近で1着の人に抜かれてしまったそうです…(ーー;)


「タッチの差、惜しい!」と。

最後のキックで力を抜いたのか?
はたまたゴールの壁が見えていないまま終わってしまったのか??


何故か…
いつもは見えているゴールが全く見えませんでした…(ーー;)



息切れ、一切無し、疲れも無し!!


無意識のうちに、またもやセーブしていたのかしら…(ーー;)



☆ 8人リレー ☆

マスターズ公認試合には無い種目だけれど、
一番盛り上がります(^◇^)


午前中からの応援で喉の痛みMAX!

コーチ、「これで最後だから、とにかく前へ前へ!と突っ込んで、
壁にめり込むくらい、激突するくらいの気持ちで、
フライングだけ注意して!!!」と。


2泳の私、自分のところで差がついたらヤバい!

1泳が迫ってくるのを、右が左か見極めながらスタート位置を決めて、
1泳の指先を見つめる。

コーチの合図で、飛込み!


前へ、前へ!
ガンガン腕を回してキックして、ノーブレスで突っ込む!!


壁タッチの瞬間、物凄い息切れ&太ももの痛み!(◎_◎;)


プールサイドに上がるのに難儀しました…


先輩、「個人種目より、断然速かった!
リレーは誰でも本気が出るけれど、
リレーのつもりで個人種目を泳げれば、タイムも伸びるのに」


ですよね〜

息切れ&太ももの疲れ度合いで、自分でも「本気度」を実感いたしました(^^;;


〜〜〜  池江りかこ選手ママ 〜〜〜

午後、プールサイドまで応援に来てくれました♪

昨年はルネチームの一員として泳いでくださったのですが、
今年は日本代表のりかこ選手の『アジア大会』と被ってしまい、
レディース水泳大会へのお付き合いは…


りかこ選手ママと少しお話ししましたが、
りかこ選手の自然で伸び伸びとしたフォームは、誰から教わったわけでは無い、そうです!(◎_◎;)


コーチ曰く、
「素質、センスです。
努力だけでは解決出来ない世界が、有るのです」


恵まれた高身長に加え、リオ前のウエイトトレーニングで、
一段と大きくなった?りかこ選手。

4年後に、期待しちゃう(^-^)/

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打上げ会場へと向かう途中。
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3時間飲み放題の後で、空腹に耐え切れずサイゼへ駆け込み(^^;;


太るわけだ!


で…
飲み過ぎて、自宅までどうやって帰ったのか、記憶ゼロ!(◎_◎;)


午後8時にベッドイン ➡︎  爆睡!
今朝は、スッキリ(^◇^)

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☆ 体調 ☆

胸に貼付したフランドルテープ(ニトロテープ)の効果は絶大!

狭心症発作は、起きませんでした。


レース出番が終わるまで服用しないお昼のチロナチン、
今回は時間通りに服用!

お陰で、午後のドジを防止出来ました(^◇^)


今日は、夜、ヨガ映画を観に行く予定♪

逗子で観た、『聖なる呼吸』をもう一度観たくて…


さて、残りの課題は、試験だ…
過去問、終わらせねば!