５月２９日 日曜日 晴
１１時。 東松戸『ログレストラン じんで』にて、娘ネコ＆孫ネコと落ち合う。
食後、東松戸の直売所へ♪
夕方、西松屋へ♪
東松戸の直売所で購入のプチ玉ねぎ＆『道の駅 保田小学校』で購入の小ぶりなキャベツ。
丹沢『鍋割山』に行く予定が、昨日の「下Ｐ騒動」で、断念…（ーー；）
『鍋割山』、次の機会は来月中旬だけれど、
梅雨入りしているよね、多分…
朝６時、やっと… お腹が落ち着きました。
心置きなく眠れる！
９時、ベッドから脱出！(◎_◎;)
起床時血圧測定～シャワー～体重・体組成計測。
ん？ 下Ｐ連続だったのに、さほど体重は減っていません！(◎_◎;)
トイレ籠城！ にもかかわらず、痩せなかった（ーー；）
ステーキランチ、旨い！
グリーンサラダ・ライス付きで、1160円だったかな？
２５年程前から、通っていますf^_^;)
オージービーフ使用で、脂身が無くてサッパリしているから、好き(^_-)
バターこってりのフレンチフルコースだと、お腹壊してしまう…私…なので…
オリーブオイル大好き！なので、イタリアンはOKだけど、
バターこってりは苦手、ラードも美味しいけれど、
体調によってはお腹壊すので、要注意！
朝食抜きでしたので、余計美味しく感じられました(^-^)/
完熟トマトを求めて、クルマで買い出しに来る方々で賑わっています。
このトマト、完熟で日持ちしない為、８個で350円！
傷つけないよう、そっと持ち帰りました。
帰宅後、３時間爆睡！
この頃、昼寝しないと眠くて怠くて動けません…（ーー；）
甲状腺ホルモン剤『チラーヂン』＆『チロナミン』も欠かさず飲んでいるのに…
ロンドン五輪銅メダリストでリオ五輪代表、競泳２００mバタフライの星奈津美選手は、
バセドウ病悪化により、表参道の本山で
甲状腺全摘手術を受けて、
チラーヂンで全量補充しつつのアスリート生活。
星選手は、高所トレーニングもこなしておられるけれど、
体調安定しているとか。
チラーヂンだけで、リオを目指す！
アスリートだからなのか？ 若いからなのか？？ 余病が無いからなのか？？？
練習後に怠くならないのかしら…？
拷問種目の２００mバタフライを、オリンピックレベルで泳ぐんだから…
そこへ行くと、私は…
昨日の『北大東京ジンパ』での食べ過ぎ？でお腹を壊したのも、
先週、４ヶ月ぶりに、ファームの『エンジョイマスターズ』レッスンに３日連続で参加しての蓄積疲労なのか…（ーー；）
一緒のレッスンに参加している仲間は、昼ルネ・夜ルネで泳いでいるのに、
私はどちらか一つだけでも帰宅後疲れてしまう、根っからのヘタレ…
主治医からは、「仕事の有る日は泳がないこと！
所詮、人工ホルモン外部補充なんだから、自然の需給バランスとは違う」
とお説教されるけれど、
星奈津美選手は甲状腺全摘のチラーヂン全量補充。
チラーヂンサイボーグなのは同じなのに、
全量補充との違い？なのかしら？？
それとも…
甲状腺だけ、心臓だけ、なら何とかなっても、
甲状腺機能低下症＆冠攣縮性狭心症が、
仲間と同じ運動量でも疲労回復の違いとなるのか？
主治医の言うのも一理有って、
彼女たちは有閑マダムというか専業主婦なので、
疲れ方が違うのかも知れないけれど…
ま、どちらにせよ、私のヘタレっぷりは自他共に認めておりますが(^^;;
便利な赤ちゃんグッズを２点、旦那がネコにプレゼント。
グルメな？レトルト離乳食も数点プレゼント（＾◇＾）
庭のローレルの枝とコンソメで煮込む前の状態。
夕餉。 アオサの味噌汁。
直売所の完熟トマト、旨い！
プチ玉ねぎ＆小ぶりのキャベツも、旨い（＾◇＾）
さて、寝なくては…
旦那が『全仏オープン』見ていたけれど、雨で中断だって！
明日は、早起きして仕事！
夕方～大手町なので、明日の『ヨガ ６０分』は泣く泣くおサボり…（ーー；）
火曜日は、いよいよ、月一定期通院。
何回目かの、カルシウム拮抗剤『アダラートCR』増量交渉！
はよ、デフォに戻して欲しい…
来週日曜日は区民水泳大会。
血圧高い状態で試合に臨むのは、リスキーなので嫌。
いざ、主治医との一騎打ち(^^;;
主治医、競泳には反対！だから、試合のことは言えません。
気の利いた台詞を考えないとf^_^;)