３月１６日 水曜日 曇り 寒い
帰宅後、クルマの中で聞こうと思いつつ、忘れた！
午後５時、営業の帰り、あまりの眠さにLAWSONへ！
昨日のランチ♪
昨晩の夕餉♪
今日の朝餉♪ 饂飩。
今日の夕餉♪
ホワイトデー♪ お客様から。海老鯛（＾◇＾）
昼ルネ。
ベリーダンスエクササイズ５０分に続き、エンジョイマスターズ６０分の筈が…
午後４時のアポに間に合いそうにないこと、
左奥歯が無くて穴が空いていて感染が怖いこと、
により、入水は諦め…（ーー；）
日曜日、ランフェスタの後でクールダウン目的で入水した後で、
エンジョイマスターズのレッスン仲間にロッカールームで遭遇し、
「水曜日、待ってるよ！」と言われたのに…
明日の夕方、抜歯。 明後日、消毒。
なので、明晩・明後日の『エンジョイマスターズ』も、おサボりです…（ーー；）
～ ベリーダンスエクササイズ ５０分 ～
ハーレムパンツを持っていないので、
バレエのレッスン用巻きスカートにベリーダンス用チョリを羽織って、誤魔化しf^_^;)
クレオパトラヒップスカーフは、自前のを使わずに、ルネの備品をお借りしました。
来週は『エンジョイマスターズ６０分』に参加したいので、
水着のが上にランニングドレスを着て、
クレオパトラヒップスカーフ、かな(^^;;
ベリーダンス、相変わらず難しい！
体幹使うし、オッパイ揺らすのサマにならないし…
って、Ｂcupの貧乳だから、テク以前の問題か…（ーー；）
でも、綺麗なセンセを見ているだけで、目の保養になります(^_-)
一晩眠ると、振りがわからなくなるのよね…
LAWSONの１００円珈琲飲むのは初めて！(◎_◎;)
イレブンと異なり、エスプレッソタイプで
それなりに旨い（＾◇＾）
極度の眠気が解消し、安全運転路線(^_-)
昼ルネに行くと… 眠くなります…
泳いでいないのに…（ーー；）
昼ルネだけでなく、早朝ジョグ３キロの後で仕事すると、
たったの３キロ走っただけで、眠くて眠くて事故りそう！(◎_◎;)
甲状腺ホルモンT３製剤『チロナミン』を朝・昼飲んでも、
運動後の極度の眠気が取れなくなりました。
かといって、規定量を超えての服用は心臓への悪影響が怖いし、
涙を飲んでイレブンかLAWSONに１００円貢ぎます…（ーー；）
クリニックの主治医曰く、「甲状腺ホルモン過剰は、心房細動どころか、心筋梗塞を招く恐れが有りますよ！
心筋梗塞は嫌でしょっ⁉︎」。
仕方なしに… コンビニへ！
この頃、午後の運転時に１００円使っている。
チリも積もれば山！ ２０日で２千円！(◎_◎;)
チロナミンなら、一錠３円で済むんだけれど…
心臓を守るか、財布を守るか、それが問題だ！
で、今日はLAWSONでブラック珈琲とカリーパン。
CoCo壱番屋監修のカレーパンとのことだけど、イマイチ…
イカフライ１００円にしておけば、良かったなぁ…
『すきや』の豚丼健康セット。旨い（＾◇＾） ヒジキの煮付け付き。
余り物野菜・キノコ類と豚肉を投入！
あんかけ焼きそばは、明日のお昼に。
ご近所ファーマー作レタスと、アボカドのサラダ。
ドレッシング代わりに、胡椒・オリーブオイルで。
ワインは、サイゼリヤのハウスワイン。
今晩は、ワインとサラダ、画像撮り忘れの烏賊。
ブロ友『金門橋さん』の記事で、
メチャ使えそうなガーリックバターソースとバジルソースを知りました！
入手したら、夕食を完全vegetarianメニューにするつもり(^_-)
風邪から喘息になり、咳のしすぎで腹筋が割れたのに、
風邪が治ったら腹筋の存在が…（ーー；）
明晩は抜歯のため食べられないので、少しは痩せて欲しいなぁ…
