２月２９日 月曜日 午後から晴。
食後のドリンクは、ホットチャイを選択♪
風邪、悪化中…（ーー；）
咳は止まらず、頭と喉も痛く、声が出なくなりました。
以前、風邪を押して晩秋の熱海でドライスーツでボートダイビングしたら、
咳から喉をやられ、声帯ポリープ出来かけに…
その時は、「沈黙療法、１週間！ 入院ね！」と耳鼻科で言われましたが、
自営の私には入院は無理…
筆談・通院・ステロイド内服で、何とか乗り切りました。
そんな経験からヨガレッスンは止めて、
キティ箱を漁って、
昨年１１月にクリニックから処方された咳止め・鎮痛解熱剤を服用。
『先入先出法』！
風邪を引くことは少ない私ですが、
クリニックから処方された薬は大事に保管して、
在庫の古いのから服用しています(^^;;
ヨガの代わりに、印度ネパール料理店でランチ（＾◇＾）
巨大ナンは、半分食べて持ち帰り。
カリーは、シメジとチキン。中辛を選択。
午後、熱がグングン上がり、３８度を行ったり来たり…
カリー効果で寒気がおさまり、咳止め効果で咳が治まったので、
夕方、行き付けの美容院へ(^_-)
夕方には、３６度3分まで熱が下がったので(^-^)/
髪をカットしてシャンプーとトリートメントして貰って、気分スッキリ♪
ついでに、シャンプーの空きボトル２本に、
美容院で使っているハーブのシャンプーを詰めて貰いました。
一本千円だけど、詰替は８百円。
以前、頭皮・顔・目・首のリンパ節が腫れて眩暈も酷く、
近所の大学病院に駆け込んだことが有りますが、
皮膚科・耳鼻科・眼科をたらい回しで原因わからず…（ーー；）
治療法も手探りで効果が無かったので、
行き付けの美容院に駆け込んで事情を話し、
犬猫のアトピー用シャンプーを購入して使い続けたら、
あら不思議、全ての症状消失、頭皮の腫れも治りました(^-^)/
暫く、アトピーの犬猫用シャンプーを使っていて、
無くなってからは人間様用ハーブシャンプー。
夕食は、ハイボール一杯と黒豆煎餅、牡蠣フライ(^^;;
７時にベッドイン！
土曜日の、『入笠山スノーシューツアー』は、人数が集まらず催行不可。
払い戻しではなくて、連休の土曜日を希望しました。
スノーシューハイク、３年前に戸隠で体験して以来です(^_-)
明日は、月一定期通院。
早起きして、血圧手帳完成・報告書作成します。
チロナミンのお陰で役立たずの甲状腺は悪さはしないので、
目下の心配事は、心臓…（ーー；）
営業職なので毎日の運転はつきものですし、
コトが起きて社会の迷惑にはなりたくないし、
対人・対物無制限でも、加害者にはなりたく無い。
『冠攣縮性狭心症』は、丑三つ時の発作が就寝中突然死のトリガーになり得るそうですが、
加害者になるよりは数倍マシ！だと思います。
私、幸いにも、就寝中の発作は今のところ有りません。
寒冷刺激・早朝～正午までが、ヤバいけれど、
予防薬アダラートも服用しているので、
一瞬の意識喪失さえ起きなければ…
明日の最大質問事項は、
「狭心症発作を繰り返すと、アタマが馬鹿になりますか？」です(^^;;
元々アホなのに、これ以上馬鹿になったら…（ーー；）
そういえば…
主治医から、「運転中に胸痛発作が起きたら、左寄せしてハザードつけてエンジンを切る！」
と、以前指導されました。
キーレスエントリーシステムだから、
パーキングにシフトしなくてもスターターボタンを押せば、
最悪良いのかしら？ エンストになるのかな？
パーキングにシフトせずにエンジンオフしたことが無いので…f^_^;)
心臓以前に、クルマの取説を読まなければ！ですねぇ。
さて、明日も、「役立たずの甲状腺」の話題は皆無で、
先月の採血BNP結果発表！から診察スタート、かしら。
BNP、心機能評価、心不全の通信簿。
ちょっと、ワクワク…です…f^_^;)