１２月６日 日曜日。晴。
房総の、大多喜ハーブアイランド「ベジタブルガーデン」に、サラダを食べに行って来ました(^-^)/
何となく体調の悪い時、今ひとつスッキリしない時、片道３時間掛けてのドライブf^_^;)
京葉道路幕張パーキングエリアにて、朝食。
パーキングエリア内直売所で、野菜を調達。
パーキングエリア内ベーカリーにて、パンを調達。ここのは、旨い(^_-)
京葉道路、７５０円～大多喜街道をひた走り、峠を越えて目的地に。
ベジタブルガーデン入口。
vegan料理。旦那の、カリー。動物性材料不使用！
vegan料理。サラダとバジルパン一つ、私のランチ。
ハーブティーのドリンクバー。
私は、ホルモンバランスを整える女性の為のメディカルハーブティーを、
旦那は、うつ病に効くセントジョーンズワート入りのリラックスティーを気に入りました。
アコースティックデュオのライブ付き♪
ジョンレノンの命日間近の為、レノンの曲なども。
ハーブティーと練香を購入。
チャイ飲みたくて、購入。
１５０円。甘くて不思議な茄子。
幕張パーキングエリアで購入の、野菜たち。
購入した野菜で、夕食。
～～～体調について～～～
vegan料理嫌いの旦那は、「大多喜ベジタブルガーデンより、勝浦朝市に行こう！
大多喜なら、一人で行け！」でしたが、
ベジタリアンカリーを食べてハーブティーを飲んだら、「胃がスッキリした」とのこと(^-^)/
旦那、ガンの手術後、鬱になり掛けたことも有り、
「セントジョーンズワート」入りのハーブティーが気に入りました。
我が家にも、セントジョーンズワート植えていて時々飲んでいましたが、
東日本大震災の放射能汚染で引っこ抜いてしまいめした（ーー；）
ウチの周辺はホットスポットでしたので…
ランチで肉・卵・乳製品抜きの私、心身ともにスッキリ浄化された気分(^_-)
たまには、vegan料理もリセットには良いような…
動脈硬化が怖いので、動物性脂肪は積極的には摂りません。
検査結果でも、「今のところは綺麗な血管」と言われているし、
この状態を維持したいから(^_-)
午前中、冠攣縮性狭心症の発作が起きかけました（ーー；）
胸骨をグッと押さえ付けられる嫌な感じ…
ニトロペンダントを握りしめてタイミングをはかっていたところ、
２分弱で何もせずに消失。
運転中でなくて、良かった… 今日は、全行程旦那の運転。
「一人でのドライブは、絶対ダメ！」と言われてしまいました（ーー；）
営業外回りも、幹線道路では極力左車線を走るようにしなくては…
ハートセンターのドクター、クリニックの主治医曰く、
「夜中～明け方、次に、午前中が発作が起き易い」と言うけれど、
未だ丑三つ時の経験は無いのよね、午前中は何回か有るけれど…
あとは、寒い季節のジョギングが発作を誘発するので、
１１月～２月一杯は、絶対に走りません(^^;;
さて、そろそろ寝ます。
月曜日は、ルネサンスで「ヨガ６０分」と、体幹トレーニング♪
房総の、大多喜ハーブアイランド「ベジタブルガーデン」に、サラダを食べに行って来ました(^-^)/
何となく体調の悪い時、今ひとつスッキリしない時、片道３時間掛けてのドライブf^_^;)
京葉道路幕張パーキングエリアにて、朝食。
パーキングエリア内直売所で、野菜を調達。
パーキングエリア内ベーカリーにて、パンを調達。ここのは、旨い(^_-)
京葉道路、７５０円～大多喜街道をひた走り、峠を越えて目的地に。
ベジタブルガーデン入口。
vegan料理。旦那の、カリー。動物性材料不使用！
vegan料理。サラダとバジルパン一つ、私のランチ。
ハーブティーのドリンクバー。
私は、ホルモンバランスを整える女性の為のメディカルハーブティーを、
旦那は、うつ病に効くセントジョーンズワート入りのリラックスティーを気に入りました。
アコースティックデュオのライブ付き♪
ジョンレノンの命日間近の為、レノンの曲なども。
ハーブティーと練香を購入。
チャイ飲みたくて、購入。
１５０円。甘くて不思議な茄子。
幕張パーキングエリアで購入の、野菜たち。
購入した野菜で、夕食。
～～～体調について～～～
vegan料理嫌いの旦那は、「大多喜ベジタブルガーデンより、勝浦朝市に行こう！
大多喜なら、一人で行け！」でしたが、
ベジタリアンカリーを食べてハーブティーを飲んだら、「胃がスッキリした」とのこと(^-^)/
旦那、ガンの手術後、鬱になり掛けたことも有り、
「セントジョーンズワート」入りのハーブティーが気に入りました。
我が家にも、セントジョーンズワート植えていて時々飲んでいましたが、
東日本大震災の放射能汚染で引っこ抜いてしまいめした（ーー；）
ウチの周辺はホットスポットでしたので…
ランチで肉・卵・乳製品抜きの私、心身ともにスッキリ浄化された気分(^_-)
たまには、vegan料理もリセットには良いような…
動脈硬化が怖いので、動物性脂肪は積極的には摂りません。
検査結果でも、「今のところは綺麗な血管」と言われているし、
この状態を維持したいから(^_-)
午前中、冠攣縮性狭心症の発作が起きかけました（ーー；）
胸骨をグッと押さえ付けられる嫌な感じ…
ニトロペンダントを握りしめてタイミングをはかっていたところ、
２分弱で何もせずに消失。
運転中でなくて、良かった… 今日は、全行程旦那の運転。
「一人でのドライブは、絶対ダメ！」と言われてしまいました（ーー；）
営業外回りも、幹線道路では極力左車線を走るようにしなくては…
ハートセンターのドクター、クリニックの主治医曰く、
「夜中～明け方、次に、午前中が発作が起き易い」と言うけれど、
未だ丑三つ時の経験は無いのよね、午前中は何回か有るけれど…
あとは、寒い季節のジョギングが発作を誘発するので、
１１月～２月一杯は、絶対に走りません(^^;;
さて、そろそろ寝ます。
月曜日は、ルネサンスで「ヨガ６０分」と、体幹トレーニング♪