１１月１３日 金曜日 薄曇り
昨日の点滴&消炎鎮痛剤が効いて、起床時体温: 35.4℃！(◎_◎;)
流石に、アタマがフラついて、午前中の運転はやめました。
昨日の夕餉。 喉の痛みが消えて、食べられた(^-^)/
一昨日夜は豆乳甘酒で体重激減！
でも… この夕食一食で、減った分の1.5㎏が戻り、元の黙阿弥、デブまっしぐら…（ーー；）
本日の朝餉。 豆乳甘酒、旨い！
本日の昼餉。
近くのビストロで、ランチ♪
息子と二人で、3240円也。前菜のベーコンとチーズのキッシュ、旨い！
息子は、オニオングラタンをチョイス。次回は、私もそうします。寒い日にはうってつけ。
デザートは、ピスタチオのアイスクリームと梨のタルト。甘くなくて美味♪
飲み物は、紅茶をチョイス。
転職が決まって、来週から新たな職場の息子、平日のランチはこれが最後に。
２、３年は東京勤務で自宅通勤だけど、その後は大阪に２、３年。
再び東京に戻り、以降は未定、とのこと。
娘ネコは全国転勤族だし、段々と家が広く感じられます(^^;;
本日の夕餉。
夕方からベッドで寝ていたら、ご近所ファーマーが採りたての蕪とサニーレタスを届けて下さいました。
蕪と、庭の月桂樹・ローズマリー、冷蔵庫の鎌倉ウィンナー・鎌倉ベーコン、大量買いした秩父椎茸を使って、熱々のポトフに(^-^)/
一升瓶ワインは、「甲州フルーツマラソン」会場で購入の、アルコール度数低い晩酌ワイン♪
旦那と息子はバゲット食べていたけれど、熱が下がって太り気味の私はポトフだけf^_^;)
お昼にフレンチ食べたし、カロリー取り過ぎ…
ニトロペンダント。
ニトロペン二錠用なのに、どうやっても一錠しか入らず…（ーー；）
私が不器用、つてことなのね… 先ほどから格闘しているんだけど。
アクセサリーとして肌身離さず付けていて、
午後、ハートセンターで心筋梗塞のカテーテル手術受けた方とバッタリ遭遇、
心筋梗塞はニトロは効かないので、
このようなアクセサリー兼ねたニトロペンダントは初めて見た！と！(◎_◎;)
心筋梗塞さんは、動脈硬化が新たに見つかり、今月再びステントを入れる、と。
私は冠攣縮性狭心症で動脈硬化は無いので、その点は楽です(^_-)
やはり… ご近所ファーマーの新鮮野菜・納豆・豆乳が効いているのかしら？
明後日は、「レディース水泳大会」。
明日まで入水はドクターストップ、ストレッチとイメトレしか出来ません（ーー；）
午前の個人戦２種目もヤバいけれど、午後の団体戦こそ何とかしなくては！
団体戦… 打上げの麦酒を美味しく飲めるよう、リレーでドジしないように(^^;;
昨日の点滴&消炎鎮痛剤が効いて、起床時体温: 35.4℃！(◎_◎;)
流石に、アタマがフラついて、午前中の運転はやめました。
昨日の夕餉。 喉の痛みが消えて、食べられた(^-^)/
一昨日夜は豆乳甘酒で体重激減！
でも… この夕食一食で、減った分の1.5㎏が戻り、元の黙阿弥、デブまっしぐら…（ーー；）
本日の朝餉。 豆乳甘酒、旨い！
本日の昼餉。
近くのビストロで、ランチ♪
息子と二人で、3240円也。前菜のベーコンとチーズのキッシュ、旨い！
息子は、オニオングラタンをチョイス。次回は、私もそうします。寒い日にはうってつけ。
デザートは、ピスタチオのアイスクリームと梨のタルト。甘くなくて美味♪
飲み物は、紅茶をチョイス。
転職が決まって、来週から新たな職場の息子、平日のランチはこれが最後に。
２、３年は東京勤務で自宅通勤だけど、その後は大阪に２、３年。
再び東京に戻り、以降は未定、とのこと。
娘ネコは全国転勤族だし、段々と家が広く感じられます(^^;;
本日の夕餉。
夕方からベッドで寝ていたら、ご近所ファーマーが採りたての蕪とサニーレタスを届けて下さいました。
蕪と、庭の月桂樹・ローズマリー、冷蔵庫の鎌倉ウィンナー・鎌倉ベーコン、大量買いした秩父椎茸を使って、熱々のポトフに(^-^)/
一升瓶ワインは、「甲州フルーツマラソン」会場で購入の、アルコール度数低い晩酌ワイン♪
旦那と息子はバゲット食べていたけれど、熱が下がって太り気味の私はポトフだけf^_^;)
お昼にフレンチ食べたし、カロリー取り過ぎ…
ニトロペンダント。
ニトロペン二錠用なのに、どうやっても一錠しか入らず…（ーー；）
私が不器用、つてことなのね… 先ほどから格闘しているんだけど。
アクセサリーとして肌身離さず付けていて、
午後、ハートセンターで心筋梗塞のカテーテル手術受けた方とバッタリ遭遇、
心筋梗塞はニトロは効かないので、
このようなアクセサリー兼ねたニトロペンダントは初めて見た！と！(◎_◎;)
心筋梗塞さんは、動脈硬化が新たに見つかり、今月再びステントを入れる、と。
私は冠攣縮性狭心症で動脈硬化は無いので、その点は楽です(^_-)
やはり… ご近所ファーマーの新鮮野菜・納豆・豆乳が効いているのかしら？
明後日は、「レディース水泳大会」。
明日まで入水はドクターストップ、ストレッチとイメトレしか出来ません（ーー；）
午前の個人戦２種目もヤバいけれど、午後の団体戦こそ何とかしなくては！
団体戦… 打上げの麦酒を美味しく飲めるよう、リレーでドジしないように(^^;;