自分のレースが終わり、着替えてロビーに出てみたら、
ニッスイさんのブースが未だオープンしていました。
色々な業者が水着や水泳小物を販売したり、
サプリメーカーが骨密度測定サービスしたり、
ニッスイさんが血管年齢測定サービスして魚の成分サプリの販促したり、
スポーツトレーナーの方々がマッサージしたり、
大きな大会は、レースのみならずロビーを見るのも楽しいです
サブプールでは、事前申し込みによるオリンピック選手直々のレッスンも。
私は、血管年齢測定結果が良かったのでサプリは勧められず、
コレを貰いました
血管年齢測定結果：５０歳。 実年齢：５８歳。
秋刀魚・鯖を食べているし、鯵・鰯も好きですから
このシリーズ、「長距離ランナーのタイムを短縮」「運動時の疲労が軽減」
「心臓への負担が軽減」←血液サラサラ効果による
と、うたわれています
自分へのご褒美？お土産？？記念品として、大会公式グッズを購入
ａｒｅｎａは、お気に入りのブランド。
お腹すいたので自宅に電話、「東松戸の“レストランじんで”でご馳走する」
と言うと、自宅最寄駅そばの定食屋を希望されました。
“レストランじんで”のステーキランチなら、一人１１６０円だし、
車なのでお酒飲まずに済むから安上がりだし・・・と思いきや、飲み主体に
旦那と息子、私の驕りだからってよぉ飲むこと・・・ 私も飲んだけど
米の水を数銘柄試したところ、新潟の“越乃景虎 特別純米”が旨かった
最後のハムカツは、旦那が一人で食べました。 私たちはお腹一杯
９５００円 よぉ飲むわ、まったく・・・
「自己ベスト大幅更新」（笑）につきつい気を良くしてしまい、只今貧乏な私。
☆☆☆ その後の体調 ☆☆☆
とにかく、毎日眠い・・・
心臓
はもったけれど、一気にパワーを使い過ぎたのか
昨日と今日は眠くて仕方ありませぬ。
日曜日は８時に飲み終わり、夜８：３０～爆睡していたのに
今日は、チロナミン（甲状腺ホルモンＴ３）を定時に服用しても眠く、
営業回り途中でイレブンに立ち寄って１００円珈琲、もちろんブラックで
そういえば、昨日もイレブンに１００円貢いでしまいました
チロナミンなら薬価９．６円の三割負担なのに・・・
セブンカフェ（って言うんだっけ？）、一時不味くなったけれど、
最近また美味しくなったように感じます。
来週火曜日が定期通院日だけれど、チラーヂン足りなくなってきたので、
金曜日のマスターズレッスン後にクリニックに行こうか迷い中。
ドクターは、「チロナミンでスーパーマンに変身するわけじゃぁないよ、
頑張らないで
」ってお説教するのよね。。。
私、頑張りません。
モットーは「少ない力で、より多くの効果を
」ですから
「頑張る」＆「努力」というワードは、ヘタレな我が辞書には無し。
明日もエンジョイマスターズ６０分レッスンですが、
「小手先のワザ」を習いに行ってきます
いかに体力を使わずに水に乗って、楽に美しく速く泳げるか
心肺機能ダメダメだし心臓に負担を掛けたくないので・・・
今日は・・・８月の槍ヶ岳で知り合った方から「山に行っていますか？」の
メールが有りました。
山・・・ 紅葉シーズン到来なのに、全く行けません
来週は甲州フルーツマラソン、その後は、競泳の大会の連続。
そういえば、全くジョグ
していないし、ぶっつけ本番
記録どころか完走する自信皆無な私、お金の無駄遣いだったかな・・・
さて、、、仕事に行ってきます