９月２７日 日曜日 大雨のち曇
試食して、購入♪ ワンコインでね。
大町梨街道。
朝５時目覚めると、「近くを一走りしよう！」と旦那に言われましたが、眠いのでベッドでゴロゴロ…
因みに、「一走り」とは、クルマを転がすことf^_^;)
昨晩、ルネサンスで『バランスコーディネーション』という機能改善レッスン受けて、お風呂とミストサウナに入って、
怠いのがスッキリ！でしたが…
相変わらずの夜間頻尿、夜１１時～朝５時まででトイレ３回‼︎
流石に睡眠不足で、眠い…（ーー；）
先日の定期通院で頻尿対策テープを処方されましたが、
先週の急激な浮腫みで体重増加、流石に怖くて頻尿対策テープは一度も使っていません。
夜間のトイレで熟睡出来ず朝から眠い。
朝６時、意を決して？ベッドから脱出、クルマへ！
『稲毛の浜』を提案したところ、海嫌いな旦那に却下され、北総方面へ無料高速（汗）を飛ばします。
私は、助手席で眠りっぱなし…
目覚めたら、千葉ニュータウンを過ぎ、成田線小林駅近くの田園風景。
「小林牧場に行こう！」と言うと、旦那が「梨を買って帰ろう‼︎」。
眠い目をこすりながら、『あきづき』の看板を掲げた梨園を探します。
一番好きな『豊水』は９月初めで終わり、
今は『新高』『秋月』『かおり』。
新高は好きでは無いので、秋月狙いで(^_-)
一袋５００円の秋月を二袋購入。最後でした^_^
一袋は、いつも無農薬有機栽培野菜を分けてくださるご近所ファーマーへ。
我が家の周囲には畑が多く、プロ農家とアマファーマーが野菜を育てていて、
近所のアマファーマーが食べきれない野菜を分けてくれます^_^
ご近所ファーマーは、自家製野菜を食べるベジタリアン。
肉・魚・卵も食べるけれど、季節の野菜がとれるので、必死になって食べていて、
我が家にも「手伝って～！」とおすそ分けが来ます(^-^)/
朝９時過ぎ、帰宅。
朝食食べて、テレビ観て、眠くてボォ～っとしています(^^;;
午後ルネサンスでバーベル担ごうか、思案中。
浮腫みは取れたものの、相変わらず太っているし…（ーー；）
朝ジョグすれば痩せるとは思うものの、疲れるので無理！
バーベル用いての筋トレは即効性は有りますが、効果は次の日限りf^_^;)
痩せるというより、引き締まる、かな？
体重は筋肉量が増えるので変化無し、ですが…
はぁ～ ダルいなぁ…（ーー；）
何とかルネに辿り着かなくては…
本心は、ベッドで眠りたいけれど…
今度の日曜日が、『ウーマンズスイムフェスティバル』。
長水路大会だけど、練習不足でヤバい感満載（ーー；）
その翌々週は、『甲州フルーツマラソン ぶどうの丘１０Km』。制限時間：２時間。
昨日大会ホームページでコースを確認したところ、
前半５Kmは標高差２００ｍの登り坂。無理だわ…
完走後のワインと葡萄に惹かれてエントリーしたけれど、激しく後悔（ーー；）
フラット１０Kmぶっつけ本番は経験していても、丘陵コースは多分無理…
こーなったら、スタート～５Kmは歩き、後半５Km下りだけ走ろうかな(^^;;
でも、流石にぶっつけ本番はヤバいですよね…
眠い・だるい・疲れる、飛んでけ～！