９月３日木曜日。曇のち薄陽…
昨晩早寝したので、４時に目覚めました（＾◇＾）
ダンナがWOWOWでテニスを観ているので、一晩中TVがついています（ーー；）
しかも！私は「夜間頻尿」で２回以上トイレへ行きます。ババアの証拠だ…
なので、朝５時半、意を決してベッドから脱出！
朝ジョグ２日目。
初日より、少しだけスピードアップ(^_-)
でも… 折り返しからの帰途、左手指先から痺れ始めたので、少しだけペースをおとしました。
動悸・息切れは皆無！だけど、発作は青天の霹靂で起きるから、
左手に異変が出た時には保守的なペースを保ちます(^^;;
就寝前の「アダラート」、起床時の「Artist」は欠かさないし、
起床時血圧測定してからジョグっているんですけれどね…
観光地のお土産物屋さんの、看板猫。
昨日の夕餉。
冷蔵庫の整理f^_^;) 葉っぱは、庭の無農薬放置栽培バジル。
トマトソースには、庭のタイムも混入♪
本日の朝餉。 相変わらずの、バジルf^_^;)
昼餉。
これから「ヨガ６０分」に出たいけれど、
ルネサンスまでチャリ漕ぐ気力無し…（ーー；）
やはり、「朝ジョグ」が余計だわ！
ルネに行く日は、朝走ってはダメですね、疲れが取れません…
思わず、「チロナミン」を追加で飲みたくなったけれど、限度一杯使っているので、
墓穴を掘るのが怖くてジッと我慢…（ーー；）
クリニックの主治医に知れたら、薬を取り上げられてしまいます。
そうなったら、私は今のように自由に遊べません。
グッタリして熨斗烏賊に変身！なので…
今晩の「エンジョイマスターズ６０分」こそ、行かなくては！
今晩は大雨予報なので、パーキング代でビンボーになりそうです…
昨晩早寝したので、４時に目覚めました（＾◇＾）
ダンナがWOWOWでテニスを観ているので、一晩中TVがついています（ーー；）
しかも！私は「夜間頻尿」で２回以上トイレへ行きます。ババアの証拠だ…
なので、朝５時半、意を決してベッドから脱出！
朝ジョグ２日目。
初日より、少しだけスピードアップ(^_-)
でも… 折り返しからの帰途、左手指先から痺れ始めたので、少しだけペースをおとしました。
動悸・息切れは皆無！だけど、発作は青天の霹靂で起きるから、
左手に異変が出た時には保守的なペースを保ちます(^^;;
就寝前の「アダラート」、起床時の「Artist」は欠かさないし、
起床時血圧測定してからジョグっているんですけれどね…
観光地のお土産物屋さんの、看板猫。
昨日の夕餉。
冷蔵庫の整理f^_^;) 葉っぱは、庭の無農薬放置栽培バジル。
トマトソースには、庭のタイムも混入♪
本日の朝餉。 相変わらずの、バジルf^_^;)
昼餉。
これから「ヨガ６０分」に出たいけれど、
ルネサンスまでチャリ漕ぐ気力無し…（ーー；）
やはり、「朝ジョグ」が余計だわ！
ルネに行く日は、朝走ってはダメですね、疲れが取れません…
思わず、「チロナミン」を追加で飲みたくなったけれど、限度一杯使っているので、
墓穴を掘るのが怖くてジッと我慢…（ーー；）
クリニックの主治医に知れたら、薬を取り上げられてしまいます。
そうなったら、私は今のように自由に遊べません。
グッタリして熨斗烏賊に変身！なので…
今晩の「エンジョイマスターズ６０分」こそ、行かなくては！
今晩は大雨予報なので、パーキング代でビンボーになりそうです…