メーデーの金曜日、快晴
夏日。
ルネサンスで“エンジョイマスターズ ４５分”レッスンの帰途、
クリニック
ルネで寛ぎ過ぎたので、暑い中、チャリ飛ばしました
連休中に救世主アーチスト１０mｇが切れてしまうので、数日早めの受診。
朝８：３０に「午後３時～でお願いします」の付箋付きの診察券を投入。
その時点で、すでに午前の分は１０人以上待ち
～血圧手帳提示～
私「前半はサボってしまいまして・・・すみません
」しおらしく提示
ドクター「ボォ～っとして意識が飛びそうになったりは、有りませんね
プールの中で浮いていたでは、タイヘンだからね・・・」
我が心の声＜月曜日はボォ～っとして銀行で一ケタ間違えて指摘され、
窓口の方に『大丈夫ですか』と言われたけれど、暑さのせい
今日、マスターズレッスン中に何度も左右を間違えてコーチに止められ、
周囲には『認知が入っちゃった
』と誤魔化したけれど、やっぱり変＞
私「意識は大丈夫ですが、今週は極度にだるくて、体重の増減も激しく、
昨日は浮腫みが酷くて日中２回しかオシッコが出ず体重激増で
今朝は昨日増えた分が戻りました
とにかく、だるいんです・・・
」
昨日は、あまりのダルさに昼ヨガ６０分は欠席、
夜は水泳ビデオレッスン１５分だけ参加して、マスターズ６０分は欠席
たった３名の参加だったので、プライベートレッスン状態でターン中心。
勿体無いことしたけれど、昨晩はカラダもアタマも動きませんでした
ドクター「根っからの運動好きなんですね」と、呆れ顔・
私「すみません、脳味噌筋肉なものでして・・・」
私「先週木曜日、自転車で○○橋を越えたら右胸のココが痛くて、
ヨガ６０分のレッスンで治まったものの、今週月曜日に○○橋越えたら
右胸のココ～背中にかけて突き刺すような痛みで・・・
またヨガ６０分に参加して放置していたら、何となく治りました」
～心音
の聴診～
「浮腫み」と「体重の激しい増減」「おしっこが出なかった」と伝えたので、
いつもより丁寧に。 無問題
～血圧測定～
１２０／６６ 優等生
～首の触診～
二日前から左首が時々痛い
と伝えたので。 無問題
ドクター「首に、石のように硬いものが触れたら、直ぐに来て下さい」
多分・・・橋本病から発生するとかいう『悪性リンパ腫』のこと、なのかも
～講評～
「浮腫みは心臓ではなく、甲状腺機能低下症から来ていると思われる。
ホルモン補充とはいっても、所詮は人工的な代謝。
自然のカラダの微妙なバランスとは、違う。
運動好きなのはわかるけれど、決して無理したりし過ぎないように
補充量以上に動き過ぎると、ダルさや浮腫みが出ることも有るから。
ＧＷのお楽しみも、程ほどに、ね
」
自分では、未だ未だ太っているし運動不足と思っていたけれど、
ここのところのダルさ・浮腫みからすると、「やり過ぎ注意」なのかな
今日のマスターズレッスン、締めのフリー５０ｍ×６本（１分１５秒持ち）、
最終スイム後の心拍数：１７４ｂｐｍ 流石に苦しかった
明日は、『表丹沢縦走』だけれど、疲れてだるい・・・
どうすっぺかなぁ～～～
これから、ダンナと息子と三人で、飲に行ってきます
しかーも、わざわざバスを乗り継いで
飲むより、眠りたい私・・・です・・・・・
チロナミン・チラーヂン・救世主アーチスト（アスリートではなくて）・
カルデナリン。
昨日の夕餉。 ドライゼロ、不味いっ